巴旦木过期了可以吃吗 巴旦木如何存放

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芋圆不想圆2333
2022-12-14 · TA获得超过364个赞
知道小有建树答主
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怎样选择优质的巴旦木

外观

优质的巴旦木一般颗粒饱满,外观完整,没有散粒或者脱落小块。没有明显的黑斑黑点等变质情况。

味道

优质巴旦木有着坚果本身浓郁的芬芳和口感,无其他不适的味道

颜色

外表颜色姜黄,内里颜色雪白,内外无其他颜色斑块或斑点。

生产日期

生产日期越近的巴旦木品质越好,因为氧化程度最弱,营养成分最高。

加工方式

加工方式应该选择原味的,而不选择盐焗、油炸等处理,原味的巴旦木营养成分损失最少,价值高。

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巴旦木如何存放

冷藏存放

有冰箱的话可以将买回来的巴旦木放在冷藏室中低温保存,氧化情况较弱,因此保存时间更长。

阴凉干燥

没有冰箱的话,阴凉干燥的地方也是很好的储存地,阴凉干燥不宜滋生霉菌,不易氧化,因此也能增长保存期。

7

小贴士

巴旦木保存时间过长,即使没有变质,其营养成分也在慢慢氧化,导致营养成分降低,因此食用的时候最好食用生产日期较近的巴旦木。

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