父母的“低声教育”,养出好孩子
父母的“低声教育”不吼不叫,养出好孩子!
曾几何时,当情绪一上来,我们就会控制不住地对孩子发火。发完后,看着孩子委屈又害怕的眼神,瞬间又心生内疚。吼孩子,也许当下有立竿见影的效果,但却会把孩子的心推得越来越远。
有研究表明:经常被父母吼的孩子,会提高体内的应激激素水平,然后导致大脑结构发生变化。也就是说,会让孩子的记忆力减退,越吼越笨。父母的“低声教育”,才能让孩子受益一生。
如何做到低声教育?
第一步:父母要学会控制情绪
使用“3分钟冷静法”,当准备对孩子生气时,立刻提醒自己:冷静3分钟。然后不说话、不行动,深呼吸三分钟,或独处,或看看远处,让自己先冷静下来。
第二步:找孩子沟通,就事论事
是孩子故意做的?是孩子不会?还是说,孩子没注意到!针对孩子的问题,就事论事,不要借题发挥,也不要小题大做,更不能拿孩子当出气筒。
第三步:说话的声音要“低”
不要试图用大声音来镇住孩子,这样容易让孩子起逆反心理,或消极对抗。而是要语气平和,试着问一下孩子的想法,然后倾听孩子说的话。通过和孩子沟通,了解孩子的真实想法。
第四步:使用正确的语气和措辞,保持理性
3岁以前的孩子,纠正他的行为,告诉他该怎么做就可以了;3岁以后的孩子,纠正他的行为,适当地让他承担一些后果和责任。
虽然孩子犯了错误,但也要使用正确的语气和措辞,平等地对待孩子,心平气和地“教育”他,绝对不能说一些伤害孩子自尊的话(这些话没用,只能起反效果)。
第五步:对待孩子的错误,要“抓大放小”
举例:不要因为孩子说了一次谎,就抓住不放,潜意识中认为“从小偷针,长大偷金”。这样是不对的。
孩子刚开始说谎,是智力发育的标志,但并不是鼓励这样的行为,所以要从两方面看待这个问题。既要警告和教育孩子,杜绝下一次说谎行为的发生,还不能太过严厉。
第六步:温柔而坚定地坚守底线
“低声”教育,并不是一味的容忍孩子,而是给予孩子一定的成长空间,还要设置底线。温柔,就是接受孩子犯错的事实,不急于指责,和孩子进行温和交流。坚定,就是孩子需要坚持的原则,一定不能妥协。
低声教育,可以增加深入了解孩子的机会;
低声教育,可以实现亲子良性沟通;
低声教育,可以有效解决孩子成长中的问题;
低声教育,是父母送给孩子最好的礼物!