Question

大学生应该如何利用时间？

Answer 1

1、生活作息方面

规律的生活作息很重要。很多学生不喜欢早上8点的课，因为晚上睡觉比较迟，早上8点起床很困难。不管早上8点有没有课，我都建议大家早起，一日之计在于晨，选择早起，你会有更高的效率去完成更多的事。规律的作息习惯很多学生都不重视，经常熬夜，早上不起床，躺在床上玩手机，不吃早餐，等到快中午的时候，早餐和午餐一起吃。对于不吃早餐的危害，我们都心知肚明，对于熬夜的危害，我们更加清楚。

2、学习方面

对于如何去学习英语四六级？如何通过大学的某一门课程？这些问题你去问英语四六级没通过的学生，或者经常挂科的同学，他们非常清楚如何去学习。但是他们做到了吗？答案我们都明白。大学生在大学的主要任务学习，在学习方面我们更应该严格要求自己，明天坚持背单词或者每天坚持练习英语听力，在学习之余，积极参加学校或者教育部举办的各种竞赛。久而久之，我们的学习能力也会变强。

3、体育运动方面

有些学生一周只去一次操场，是因为要去上体育课；对于没有体育课的学生来说，一年只去一次操场，因为要参加体测。对于体测女生800米，男生1000米，对于很久没运动的学生来说，能不能顺利跑完都是问题。经常参与体育运动，可以提高我们的免疫力，免疫低较低的同学，如果碰到有感冒的同学，很容易被传染。体育运动还可以提高我们的专注度，学习的时候心不在焉，听课的时候胡思乱想，这些都是我们经历过的。通过体育运动，还可以缓解我们的压力，当你感到压力比较大时，可以去操场跑步，放松放松，在体育运动中茁壮成长。