如何做好时间管理?
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上帝是公平的,每个人的一天都有24小时。相同的一天,有些人充分有效的度过,有些人虚度光阴。时间的利用决定我们人生的深度与广度。那么如何做好时间管理呢?
一是规划生命阶段。生命是是有周期的,生老病死,每个阶段有每个阶段该做的事,错过了无法从来。孩童时,尽情去玩,在游戏中学会与人相处,认识世界的善恶;青年时,去恋爱,去工作,拓展自我的界限,心智走向成熟。
二是过好每一天。用时间四象限原则,按事情的紧急与重要程度分出四个象限,紧急又重要的事情先做。根据每个人的实际情况,安排好工作、学习、休息、陪伴家人的时间。每天睡觉前学会自省,问自己今天的时间有没有浪费,做了哪些,有没有进步一点,怎么能做得更好。
三是活在当下。我们真正能够掌握的时间是此时此刻。活在此时此刻,不去想过去,过去的已经过去;不去想未来,未来还未到来。花开时去感受花开的美好,花落时去感受花落的悲伤。花开花落终有时,尽你所能,去珍惜每一个花开花落的当下,身心都在那里。
过好每一个当下,你就能过好每一天,过好每一天,你就能过好这一生。做好时间管理,拥有丰富多彩的人生。
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