Question

血脂高吃什么降血脂最快？

血脂高吃什么降血脂最快

Answer 1

高血脂也可以用中药医治。希望大家在用药的时候先咨询医生的意见，千万不能自己乱用药。如果超过了正常值，我们要选择，一些降脂的药物，来干预，比如偌迈晴芷茶能缓解改善血脂高。而治疗高血脂除了药物之外，日常的护理也是非常重要的。大家千万不要抽烟喝酒，多吃一点蔬菜。
1.虎杖
药用其根，性微温，具活血通经，利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。据现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明，虎杖有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
2.山楂
药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸橼酸、咖啡酸、内脂、脂肪、金丝桃苷、解脂酶、鞣质、蛋白质、槲皮素、核黄素、胡萝卜素、糖类及维生素类等多种成分。药理研究发现，家兔连服山楂制剂3周后，血清胆固醇显着下降。山楂与菊花、丹参、元胡、银花、红花、麦芽等配伍，可用于治疗高脂血症、高血压、冠心病所致之胸闷隐痛。
3.姜黄
药用其根茎，味苦辛，性温，归肝、脾二经。主要成分含挥发油，例如姜黄精、去氢姜黄精、姜烯等。姜黄能宣通血中之气，使气行而血不壅滞，且有通经止痛之功效。姜黄能增加胆汁形成和分泌，使粪便中排泄的胆酸和胆固醇增加。虽然姜黄促进胆汁分泌的作用较弱，但较持久。姜黄还能增加纤维蛋白的溶解活性，有抗血栓形成的作用。注意：据药理研究发现，姜黄有兴奋子宫的作用，能使子宫收缩，怀孕妇女慎用。

Answer 2

高血脂人群在日常饮食中，应该尽量避免脂肪含量高、含盐量高和含糖量高的食物，同时多摄入可溶性膳食纤维，可以帮助控制血脂，并预防血糖快速上升。这些食物包括燕麦、大麦等富含β－葡聚糖的主食，以及富含果胶的山楂、苹果、柑橘、蓝莓、菜花、茄子、南瓜灯蔬菜水果，和各种菌类、藻类和魔芋类食物，这些食物都有利于控制血脂。
饮食可以辅助控制血脂，但是如果血脂值较高就需要就医，在医生指导下服用降脂药控制。

Answer 3

你本来就血脂高了，不是什么吃下去就能够降血脂会的？如果非要很快的话，那就是吃药了，问题就是药吃多了也不好的，你应该说尽量的让你的血脂慢慢的停下来，慢慢的减下来，就是吃那种含油量特别小的，比如鸡脯肉啊，蚌壳类的东西啊

Answer 4

首先要减少脂肪的摄入量，在日常的生活中要减少动物性脂肪的摄入，像猪油、黄油、肥牛、肥鹅等。二、要限制胆固醇的摄入量。胆固醇含量比较高的食物，在日常生活中常见的有动物的内脏、蛋黄、鱼籽和鱿鱼等。三、血脂高的患者，要适当的减少碳水化合物的摄入，不要过多地吃糖或甜食，因为糖可以转化为甘油三酯。四、要尽量少吃淀粉类的食物，如米和面等，因为人体对米和面吸收后，会转化成葡萄糖及甘油三酯，所以每餐尽量7-8分饱，要多吃粗粮，少吃米、面或者土豆等淀粉含量比较高的食品。”