Question

上班怎么和老板说不想干了？

Answer 1

委婉的说明原因。
刚上班不想干了可以说：1、领导你好，我今天工作一天觉得自己不是很适合这个工作，所以我觉得还是不做了。2、领导，我家里有点事，暂时不能上班了，所以明天开始我就不过来了。3、领导，我觉得这份工作我没法胜任，做起来有点吃力，我不想做了。4、不好意思领导，之前的老板找我，非要我回去，我就不能在这边了。5、领导，我家里给我安排好工作了，这个工作我就不能做了。
上班的基本含义。
上班，是工业文明分工之后的产物，由于个人和家庭出现分工，就需要有相同工作任务的人在同一个地点工作，改变了农业文明时期以家庭和个人为独立劳动单位的格局。
上为指示动词。通常是指在规定的时间到工作地点工作。上：到的意思；班：是一个组织，即工作单位。
另一种源自民间的古老说法：特指的是矿井的工作，上到矿井尽头，搬（班）下矿石就走。喻意为顺利。

Answer 2

开门见山说啊。没必要含蓄。不想干的工作不可能干好，老板也不可能强留你。