不想学只想玩怎么办
不想学只想玩的改变方法有设定目标和计划、培养兴趣、合理安排时间、建立良好的作息习惯。
1、设定目标和计划：你需要为自己设定一个明确的目标。这个目标可以是短期的，也可以是长期的。例如，你可以设定一个月内提高数学成绩，或者在三年内考上理想的大学。有了目标之后，你需要制定一个详细的计划，包括每天需要完成的学习任务和娱乐活动。
2、培养兴趣：学习并不一定是枯燥无味的。试着从自己感兴趣的领域入手，让学习变得更有趣。例如，如果你喜欢历史，可以选择一些有趣的历史故事进行阅读；如果你喜欢科学，可以通过实验来探索自然界的奥秘。
3、合理安排时间：尽量避免长时间连续学习，这样容易导致疲劳和注意力不集中。你可以将学习时间分为几个小段，每个小段之间休息一下。此外，还可以利用课间休息、晚饭后等时间进行短暂的学习。在娱乐方面，也要注意适度，不要过度沉迷于游戏或电视，影响学习和生活。
4、建立良好的作息习惯：保持良好的作息习惯对于学习和生活都非常重要。充足的睡眠可以帮助你保持清醒的头脑，提高学习效率；而规律的作息可以让你在学习和娱乐之间找到平衡。因此，要养成早睡早起的习惯，保证每天有足够的精力投入到学习和娱乐中。
科学的学习方法包括确定学习目标、制定学习计划、选择合适的学习方法
1、确定学习目标：在开始学习之前，我们需要明确自己的学习目标。这可以帮助我们更有针对性地进行学习，避免在学习过程中走弯路。同时，明确的学习目标也有助于我们评估自己的学习成果，调整学习策略。
2、制定学习计划：制定一个合理的学习计划是科学学习的关键。我们可以根据自己的时间、精力和兴趣来安排学习内容和进度。在制定学习计划时，要确保计划的可行性，避免过于严格或过于宽松。此外，还要为自己留出一定的休息和娱乐时间，以保持良好的学习状态。
3、选择合适的学习方法：不同的学科和知识点需要采用不同的学习方法。例如，对于理论性较强的科目，可以通过阅读教材、参加讲座等方式进行学习；对于实践性强的科目，可以通过实验、实习等途径加深理解。在选择学习方法时，要结合自己的实际情况，发挥自己的优势。
