竹笋怎么做是最好吃的
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香菇竹笋烧鸭子
香菇竹笋烧鸭子的做法
1.准备食材,鸭腿肉洗净剁块,细笋洗净一切两段,香菇提前泡发洗净切十字刀,葱姜蒜切片
2.把生抽酱油,盐,糖,啤酒,花椒大料葱姜蒜和小辣椒准备好
3.锅中放适量清水,水开下入香菇和细笋焯水,微开捞出控制水分
4.然后倒入鸭块焯水,再次水开捞出备用
5.热锅凉油煸香葱姜蒜,花椒大料和小辣椒
6.随后倒入鸭块炒几下
7.在下入细笋和香菇炒匀
8.在放入酱油,盐和糖继续炒匀
9.倒入一桶啤酒,抺过鸭肉在次开锅转小火
10.盖上锅盖小火焖30分钟
11.打开锅盖大火收汁
12.成盘撒少许葱碎即可端上餐桌
13.色香味俱全,味道好极了^_^
小贴士
提示:鸭肉依家人来定量,四人以上最好使用半只鸭来烹饪,像人口少用一个鸭腿就合适,调味料跟个人随意掌握一下,啤酒用烹饪鸭子是最好不过了,啤酒可以去掉鸭子腥味,还提鲜肉易烂,炖半小时用筷子扎透鸭肉就熟了,这时用大火收下汁。
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大竹笋可以选择炒菜吃,也可以选择涮火锅,吃炒菜吃和涮火锅吃都是非常好吃的,首先先看自己买的是什么样的笋。首先先准备好冬笋,或者是自己准备好的笋。先把笋进行切好,把笋的外皮去掉,然后把笋进行清洗,然后切成小片状,然后从中间也可以再切切好以后将锅中放入水进行煮沸,煮沸以后把冬笋放入,焯水一分钟就是让它的颜色和口味更好。弄好以后就可以把它捞出,将锅中放入葱姜蒜,再准备一些小的干辣椒,再准备一些桂皮大料花椒,准备好这些将食用油放入以后,把锅中的这些小料配料完全放入,放入以后进行翻炒,最后再放入冬笋,进行翻炒,调味的时候在之前可以再加上一些青辣椒或者红辣椒,解放好以后进行调味就好了,可以放入食醋,食用盐,酱油进行调味,还可以放入少量的好友,味道会更加好,口味也是非常好吃的。
大竹笋的营养价值
竹笋含有非常丰富的维生素b1,维生素b1对身体的好处是非常多的,很有效的让身体获得营养,而且还可以补充这方面的维生素,营养,避免生机缺失维生素b1导致身体出现的问题,于是同时大竹笋含有的膳食纤维是非常丰富的,这些纤维对身体的好处是非常高的,因为它可以促进肠胃的一个消化,避免由于肠胃堆积导致身体出现的一些问题,因为肠胃的消化系统对我们的身体来说非常重要,因为一旦缺失了,这样营养的一个收入对于身体的伤害是非常大的,因为肠胃无法消化我们所吃的一些食物,这样的话,对于消化系统就会造成一定的负担,所以在这个时候一定要多吃一些这样的食物,为身体补充膳食纤维纤维。与此同时它含有的胡萝卜素也是非常高的,胡萝卜素对于我们身体的好处也是非常多的,多吃胡萝卜素对于眼睛可以起到一定的保护作用,所以可以选择吃含有胡萝卜素的大竹笋。
大竹笋的营养价值
竹笋含有非常丰富的维生素b1,维生素b1对身体的好处是非常多的,很有效的让身体获得营养,而且还可以补充这方面的维生素,营养,避免生机缺失维生素b1导致身体出现的问题,于是同时大竹笋含有的膳食纤维是非常丰富的,这些纤维对身体的好处是非常高的,因为它可以促进肠胃的一个消化,避免由于肠胃堆积导致身体出现的一些问题,因为肠胃的消化系统对我们的身体来说非常重要,因为一旦缺失了,这样营养的一个收入对于身体的伤害是非常大的,因为肠胃无法消化我们所吃的一些食物,这样的话,对于消化系统就会造成一定的负担,所以在这个时候一定要多吃一些这样的食物,为身体补充膳食纤维纤维。与此同时它含有的胡萝卜素也是非常高的,胡萝卜素对于我们身体的好处也是非常多的,多吃胡萝卜素对于眼睛可以起到一定的保护作用,所以可以选择吃含有胡萝卜素的大竹笋。
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