Question

轮滑还是滑轮

Answer 1

轮滑和滑轮是两个不同的冰雪运动替代训练项目。

轮滑与滑轮，同样的两个字，次序颠倒，就是两个不同的冰雪运动替代训练项目。

1、轮滑，通常使用滚轴类轮滑鞋在硬质场地进行适动，是多个冰上项目的警代训练项目，其中速度轮滑作为短道透滑的警代训练项目，公路轮滑、花样滑、轮滑冰球分别对应速度滑冰、花样滑冰冰球。

事实上，这些对应项目之间在发展上也有着同宗同源的关系，对运动员的力量、协调性高速运动中的平衡性等要求都很接近，技术动作要领也有很务相似之处。因此，在目前冰场数量不是的情况下，我国提出了“轮转冰”计划，以此充实滑冰项目的人才储备。

2、滑轮则是采用带轮子的“滑板”在路地上进行的一种滑项目，通常被作为越野滑雪的替代训练项目。专家透露，滑轮和越野滑雪在技术动作上有着超过9成的相仪度。因此，滑轮也是国际雪联认可开展的运动项目，每年都会举办滑轮世界杯。

在河北省首届冰雪运动会上，滑轮比赛设置了“集体出发”“间隔出发”等与越野滑雪极其相似的项目。轮滑与滑轮其实从外观上就很好区别，最明显的是，滑轮运动员有手杖，滑行中可以用手杖助力，而轮滑运动员不拿手杖。

轮滑运动的好处：

轮滑运动能够提高呼吸系统功能，还能够锻炼人的身体协调能力和平衡能力，并且适当运动也能够促进身体血液循环，令人身心愉快。

在日常生活中也可适当增加跑步、跳绳等有氧运动，可以消除体内疲劳感，还能够消耗体内多余脂肪和热量，起到减肥效果。如果能够坚持长期锻炼，还可以增强身体免疫力，预防疾病发生。但需避免过度疲劳，或者做剧烈运动，以免导致肌肉拉伤引起身体不适。

在运动的同时也需注意饮食搭配均衡，能够有利于身体生长发育。