大学生如何建立和谐的人际关系
大学生构建和谐人际关系的关键在于尊重他人、倾听和赞美。
大学生人际交往的技巧:
1、尊重
无论交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让人难以接受,始终能尊重他人,这一点说起来容易,做起来很难。
2、倾听
在与人交谈时,要专注,积极倾听,不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳,是连接心灵的桥梁。倾听还体现在不随意打断谈话,在别人漫无目的地谈话时,礼貌地转换话题或结束话题。
3、赞美
看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时,大胆地给予赞美或认可,会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人,使人与人之间的关系变得轻松融洽。
人际关系的重要性:
1、促进人们共同协作
好的人际关系能够促进人们共同协作,为完成特定的任务而共同奋斗。现在许多社会工作任务,越来越不能靠单个人单枪匹马来完成,要通过众多人的共同协作来完成。
2、身心健康的需要
一个人如果处在相互关心爱护,关心密切融洽的人际关系中,一定心情舒畅,有益于身体健康。良好的人际关系能使人保持轻松平稳,态度乐观。不良的人际关系,可干扰人的情绪,使人产生焦虑、不安和抑郁。
3、与工作密切相关
在现代忙碌的工作中,对内外人际关系的建立应把握对人的最高热诚,与不同人员进行交流,在不影响达成工作目标的前提下,良好的交流定会促使工作更高效的完成。
4、人际关系越广,路子越宽
机遇与交际能力和交际活动范围成正比。把开展交际与捕捉机遇联系起来,充分发挥自己的交际能力,不断扩大交际,只有这样,才会发现和抓住难得的发展机遇。