Question

初学网球时，你觉得应该知道哪些基本动作呢？

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Answer 1

作为初学者，如果想要学习网球是比较困难的，因为学习网球是需要有一定的基础的，而且这个基础一定要稳，而且动作一定要标准，要不然的话形成不好的习惯。不但自己的技术没有办法提高，同时会对自己的肌肉以及自己的骨骼造成非常严重的影响。那么今天我们要说的就是初学者，在学习网球的时候应该要知道哪些基本动作呢？

学会发球

首先就是发球那么发球可以说是初学阶段，非常难学的一个环节，有一些人即使学习了很长时间的网球，那么自己的发球也并不是多么好。那么初学者在学习发球的时候，最重要的就是需要抛好球，有很多人认为抛高了就是好的球，其实并不是这样，无论是抛高还是抛低，都会对自己的发球造成一定的影响。因此在练习发球的时候，一定要找到适合自己的击球点，也就是要先练习抛球。

学会打高压球

其次就是高要求那么高要求在网球当中虽然只是一个非常简单动作，但是其实是不太容易掌握的，那么当人们在打高压球的时候，不要拿着自己的球拍去指着球。而是让球落下的时候可以竖直的抓住这只球，要让这只球非常准确的落在自己的手上。然后到达击球点的时候，再用自己的球拍迅速的击出网球，而且在击球的时候力量要大一些。这样的话，才能够将球打得更远以及能够将球打到对方的底线上面去。

网前截击

最后就是网前截击，那么往前结集无疑是非常重要的一个技术，那么对于初学者来说也是非常不容易掌握的。而且在学习这些技术的时候，很容易让初学者进入误区。那么如果对方的球落入自己的厂区球比较浅时，可以采取切球这样的方式将对方的球回击出去，而且在回击的时候尽量让这个球的角度比较开一点。

Answer 2

一定要将重心放低，应该将两腿保持和肩膀同宽的距离，然后要将肩膀和握拍的姿势放松，握拍的时候一定要将四指并拢，要选择正手挥拍的姿势要调整重心，还应该学会扭转自己的腰部。

Answer 3

首先要有准备的姿势，面对网球双脚开立，上身稍微向前倾，把重心放在自己的前脚掌上，可以进行随时的跳跃。

Answer 4

握球拍的基本动作；抛球的基本动作；腿部前屈的基本动作；跳跃的基本动作；深蹲的基本动作。

Answer 5

应该知道握拍的基本动作，准备的基本动作，挥拍的基本动作，击球的基本动作和后摆的基本动作。