气郁体质会导致哪些疾病呢?为什么?
气郁体质会导致哪些疾病呢?为什么?
气郁体质是一种以内向不稳定、忧郁、脆弱、敏感多疑为特征的身体状态,是长期情绪紊乱、气滞所致。人体之气是人体生命运动的基础和动力。身体的各种生理活动,本质上都是气在人体内运动的具体体现。当气达不到外而聚于内时,就会形成“气郁”。中医认为,气郁多因郁而不乐。长期气滞会导致血液循环不畅,严重影响身体健康。如乳腺增生、失眠、免疫力下降、神经官能症等。
肝气郁结易患乳腺疾病,如乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌。还可以得甲状腺疾病,如桥本甲状腺炎、甲状腺结节甚至甲状腺癌;你也可能得子宫肌瘤。原因是中医认为肝的生理特点是肝喜表达情绪,讨厌抑郁。生气时,先影响一个好的气机,气机阻滞,肝气郁结,影响津液的分布,不利于津液的分布,冲泡失痰,痰气不通。
容易形成慢性咽喉炎。喉咙里经常有异物感,就是喉咙里好像总有什么东西卡在那里,总是要清嗓子的。越是紧张焦虑,越是要清嗓子吐口水。
气郁体质的人还容易出现颈部甲亢、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆管炎、肝炎等。经常生气肝气郁结,可能导致乳腺炎、乳腺增生、脾胃功能失调、内分泌失调、肝阳上亢、西医高血压。
气郁体质易患慢性胆囊炎。不同的体质容易患不同的疾病。气郁体质的人经常患有抑郁症,心理健康状况不佳。患者要注意饮食调理,酌情多吃陈皮、佛手、萝卜、西兰花、大豆、黑豆等食物。如果是气滞的人,建议注意饮食中的注意事项,预防慢性胆囊炎。定期体检。
所以我们平时多注意调节自己的情绪,不要生闷气,尽量保持好心情,保持房间通风明亮,避免压抑,多参加小组活动,多与人交流,放松心情。