腰间盘突出腰3/4,4/5,腰5/骶1椎间盘轻度膨出 20
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广东陈李济制药厂生产的壮腰舒筋丸是我国以被证明唯一能根治腰间盘突出症的国家药方保密的药物,你可以试试。另外,你也可以贴远红外腰间盘突出膏药,作为辅助治疗。
平时要注意坐姿,要端坐,禁止脚架到桌子上或抽屉上,以及半躺在椅子上,这几点最容易得腰间盘突出症。
经常轻轻活动要,让腰先左转几圈,再右转几圈,不要太多。然后最重要的是要让身子成前后涌动状,这样活动身子,要动作轻柔,身体好像成S形那样动,天天练,即使不治疗,症状也会好转,甚至显不出症状。这是气功的涌动法,可以治疗多种疾病。
床不要太软,宁愿睡板床。床要东西方向摆放!
平时要注意坐姿,要端坐,禁止脚架到桌子上或抽屉上,以及半躺在椅子上,这几点最容易得腰间盘突出症。
经常轻轻活动要,让腰先左转几圈,再右转几圈,不要太多。然后最重要的是要让身子成前后涌动状,这样活动身子,要动作轻柔,身体好像成S形那样动,天天练,即使不治疗,症状也会好转,甚至显不出症状。这是气功的涌动法,可以治疗多种疾病。
床不要太软,宁愿睡板床。床要东西方向摆放!
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腰椎间盘突出和膨出都是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让突出和膨出部位复原, 不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟
平时不要睡软床,一定系皮带
平时不要睡软床,一定系皮带
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针灸、按摩、药物熏蒸,急性期有水肿可以静点甘油果糖,加口服中药!
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扶正.就好
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