Question

冬季空气中含水量较低，皮肤缺水又干又痒，这是怎么回事？该怎么解决？

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Answer 1

        冬季皮肤全身干燥瘙痒，这是比较正常的现象。因为冬季的天气比较干燥，空气中的含水量低。一旦皮肤的水分失去了，表皮的角质层就会爆裂，从而脱落，但因每个人的皮肤也不尽相同，因此掉皮的程度因人而异，只要用一些身体皮肤护理品就好了，如去角质磨砂膏、滋润沐浴露、滋养润肤露等。健康是人生的第一位，没有了健康一切为零。

      冬天洗澡不必过勤，可以根据你自身的情况不必每天洗澡，且洗澡水不需过热，当然热水让我们很舒服，太热的洗澡水在洗完澡后水分很快就蒸发了，致使身体皮肤很快就干燥，可以口服段时间维生素A，或者洗完后在润肤露里加几滴橄榄油涂抹可以滋润皮肤。外用一些维生素E，也可以涂抹抑制皮肤瘙痒的药膏来缓解症状。

        睡觉也是一个不错的选择，不是有这么一说么，美容觉美容觉，说的不就是睡觉也是可以美容的吗，晚上睡觉的时间最好是10点之前，一天中，皮肤最好的休息时间就是晚上。冬天吃了这些食物，容易上火，冬季本来身体就缺水，一上火，就更加的缺水了，我们可以选择一些比较清淡的汤，喝汤也是不错的选择，既能补水，又能起到保暖的作用。

        身体皮肤亦有屏障功能，平时角质剥脱过多，会造成皮肤屏障功能不全，再加上我们在瘙痒时用力的搔抓，因为痒还用盐等刺激物质刺激皮肤，所以此时干燥会更痒。不要去角质，不要搓澡，不可用刺激物品刺激皮肤。每天涂抹皮肤保护剂，如尿素软膏，薇诺娜透明质酸生物修复膜，神经酰胺霜，生物冷敷膜，如果还痒可以在皮肤保护剂的基础上外用皮肤类固醇软膏。

Answer 2

这是正常现象，因为尤其是在家里，冬天都有地暖，会非常非常热，也没有水蒸气，特别干燥，皮肤也会缺水，又干又痒，而且身上也会起皮，应该多喝水，每天要喝5~6杯水，多用一些补水的护肤品，多敷一些面膜，可以在家里买一个加湿器。

Answer 3

冬季外面的天气是非常干燥的，想要补充皮肤的水分，一定要根据自己肤质特点，选择适合自己的爽肤水，可以每天敷一片面膜。

Answer 4

是因为冬天的天气非常的干燥，皮肤非常的缺水，所以才会又干又痒。在家里边可以安装一个空气净化器，平时应该多喝一些温水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，晚上的时候应该做一些补水的面膜，这样才能给皮肤补水。

Answer 5

之后气候特别干燥，人的皮肤缺乏基础的水分代谢，而且身体形成代谢速度也比较快，所以皮肤又干又痒。每天应该按时补充水分，多喝水要保证每天600毫升水的充足摄入，而且要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充胶原蛋白以及维生素C和维生素E，按时清理自己的皮肤，在清理完成之后也要涂抹身体乳。