Question

应该如何治疗女性脱发

Answer 1

那么首先一定要让自己保持精神愉快。若是过于担心、忧虑、精神失常、晚上睡不好,
这样不仅于事无补,
因此我们在这里建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、做松弛体操等。可以有效的去世消除当天的精神疲劳,
在平常的生活当中应保持心理健康,
消除紧张或不良的情绪困扰。
　　2、在平常的生活应养成良好的生活习惯有助于女性脱发的治疗,
在平时应避免吸烟喝酒,
同时还要注意合理饮食。目前来讲，在饮食方面应多吃新鲜水果和蔬菜等。而对于脱发者宜多食用富含蛋白质和硫等多种微量元素的食物。
　　3、科学的洗梳方法。患者洗头发的水温不是很高,
大概在35度左右。而在进行洗发的同时需进行按摩,
既能保持头皮清洁,
又能活血。同时,
还应避免过多的人为刺激。染发和吹风等对头发的处理都会有直接损害的。
　　治疗脱发最好的方法——M-T微生态类基因五联疗法　　“M-T微生态类基因五联疗法”是一项全方位改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生发的效果。

Answer 2

方法主要有：改善生活方式，主要是在饮食、作息、头发护理等方面。

1.饮食方面：出现脱发后，可能是经常不注意饮食，导致毛囊组织出现营养缺失现象。因此建议在饮食方面加以调整，可以多吃些黑芝麻、黑豆等，可以促进生发。同时也可以搭配维C丰富水果，比如草莓、猕猴桃等，可以补充身体所需要的微量元素。

2.作息方面：如果长时间熬夜没有注意休息，也可能会使头发出现脱落现象。因此要调整好不良的作息习惯，不要长时间熬夜，以免影响到毛囊组织，培养好早睡早起的好习惯。

3.头发护理：如果经常使用比较劣质的洗发水，或者是经常进行烫发、染发，此时可能就会使毛囊组织受到伤害，便会诱发脱发。因此要避免频繁使用比较劣质的洗发水，更要避免频繁进行烫染，可以使用纯植物洗发水，减少对头皮的刺激