走路的正确姿势
我这个人说实在的,我今年16了,现在还不会正确的走路.每次在班里有什么活动,下座位当着大家的面走到讲台上.不知道怎么了,当着大家的面我就不会走路了.一步一步的挪,腰也是弯...
我这个人说实在的,我今年16了,现在还不会正确的走路.每次在班里有什么活动,下座位当着大家的面走到讲台上. 不知道怎么了,当着大家的面我就不会走路了.一步一步的挪 ,腰也是弯着的.就象是全身没有力气一样,腿也开始打颤了.我就这样受到了大家N次的嘲笑了. 大家给我起了个绰号,老头子! 我的心彻底的伤了!天天上学放学的时候,也不好当着大家的面走 等大家都走完了我在走.我这个人为什么活成了这样啊!活的怎么这么败兴啊~~~~~
说到这里,我是想让大家教我怎么走路,正确的姿势
有没有什么正确姿势的网站啊! 希望大家不要笑我
大家也可以在这里教我,我把我所有的分都贡献给大家了!谢谢
第一个回答问题的
不要说这些了!
这些我也看过了,没起多大的作用555 展开
说到这里,我是想让大家教我怎么走路,正确的姿势
有没有什么正确姿势的网站啊! 希望大家不要笑我
大家也可以在这里教我,我把我所有的分都贡献给大家了!谢谢
第一个回答问题的
不要说这些了!
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20个回答
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你的问题不是怎么走路,而是怯场,这个是一个心理问题。
你可以尝试多做些表演性强的活动,比如和朋友出去唱唱歌,跳跳舞,多在大家面前展示自己,如果你能够做到旁若无人,那就算是克服了这个心理樟碍了
你可以尝试多做些表演性强的活动,比如和朋友出去唱唱歌,跳跳舞,多在大家面前展示自己,如果你能够做到旁若无人,那就算是克服了这个心理樟碍了
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其实我觉得你更多的是心理的问题吧,也许是害羞,也许是胆小或者是什么,相由心身,你要自信起来,然后抬头挺胸,还有别管别人说什么,你越在意就越可能朝他们想的笑的方向发展,加油
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到广州少儿图书馆有许多关于这方面的知识,那儿看书免费的!
人要有自信,你总在意大家对你的看法,紧张起来当然手脚不协调.要自信!
坐如钟,站如松,行如风......跟着不记得了,这是老一辈人给我们的指教,听了老人言,吃亏在天边.
还有,可能背背佳有用
人要有自信,你总在意大家对你的看法,紧张起来当然手脚不协调.要自信!
坐如钟,站如松,行如风......跟着不记得了,这是老一辈人给我们的指教,听了老人言,吃亏在天边.
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学习一下正确的走路姿势吧。
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Stand up straight.
Think of being a tall and straight, do not arch your back.
Do not lean forward or lean back. Leaning puts strain on the back muscles.
Eyes forward, not looking down but rather 20 feet ahead.
Chin up (parallel to the ground). This reduces strain on neck and back.
Shrug once and let your shoulders fall and relax, your shoulders slightly back.
Suck in your stomach
Tuck in your behind - rotate your hip forward slightly. This will keep you from arching your back.
Think of being a tall and straight, do not arch your back.
Do not lean forward or lean back. Leaning puts strain on the back muscles.
Eyes forward, not looking down but rather 20 feet ahead.
Chin up (parallel to the ground). This reduces strain on neck and back.
Shrug once and let your shoulders fall and relax, your shoulders slightly back.
Suck in your stomach
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