Question

牛奶加咖啡对身体有好处还是坏处

Answer 1

一般情况下，咖啡加牛奶有改善便秘、补充营养等好处，有伤肝、引起消化不良等坏处。具体分析如下：

1.好处：咖啡性平、味微苦，具有提神醒脑、利尿消肿等功效，而牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道等功效。咖啡加牛奶能够在一定程度上改善便秘、水肿等不适症状。此外，咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分，而牛奶含有丰富的氨基酸、乳糖、维生素等营养成分，咖啡加牛奶可以为人体补充营养。

2.坏处：咖啡加牛奶会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液体，长期饮用，会对肝造成一定损害；咖啡中的咖啡因会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，长期喝咖啡加牛奶会引起消化不良，导致胃部有灼热感、反酸、疼痛等症状。

Answer 2

民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。

适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把
牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。

法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质回答完毕。