Question

身处快生活的我们，如何找到自己更好的节奏？

Answer 1

每个人都有自己的生活作息时间，不要让任何人干扰你的节奏。和这个不友好的世界和睦相处。

平时尽量减少吃快餐的次数，在温馨的环境下不接听手机电话和信息。不查看电脑的知识。慢餐饮食讲究的是营养搭配和制作的过程。

要学会调整自己的心态，由于现代都市压力大，很多年轻一族容易患上抑郁症甚至出现自杀等现象。要学会调节心态，多和朋友。亲人沟通，在业余时，多听歌，养花等。

Answer 2

平时规律作息，多看书，多学习，多锻炼，提升自己

Answer 3

现在很多的年轻人，都过着非常紧张的快生活，他们身上肩负着房贷、车贷、养育子女，背负了这么多压力，还需要快节奏，这样会让人感觉身心疲惫，也会伤害到健康。

这个问题的关键，其实并不在节奏上，最根本的问题是压力过大。

年轻人要学会减轻自己的经济压力，降低自己对生活的要求，在这种情况下，即便是生活的节奏快一些，你也不容易感觉到身心疲惫。

Answer 4

那就要看每个人对生活的追求了，你追求高品质的生活，你就要付出更多的时间，更多的金钱和更多的精力，你不具备满足这些条件的能力，你就会感觉到非常的吃力。

Answer 5

身处快生活的我们如何找到自己更好的节奏？
每个人都有自己的生活作息时间，不要让任何人干扰你的节奏。和这个不友好的世界和睦相处。

平时尽量减少吃快餐的次数，在温馨的环境下不接听手机电话和信息。不查看电脑的知识。慢餐饮食讲究的是营养搭配和制作的过程。

要学会调整自己的心态，由于现代都市压力大，很多年轻一族容易患上抑郁症甚至出现自杀等现象。要学会调节心态，多和朋友。亲人沟通，在业余时，多听歌，养花等。