Question

中小学生如何正确预防近视？

Answer 1

1.正确的坐姿。
2.学业尽管非常紧张，课下还是闭闭眼或者走出教室看看天看看树放松一下眼睛。不要长时间的让眼睛保持在紧张的状态。
3.培养孩子有更加健康的爱好。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。看电视，打游戏，不是不可以，而是要适度。不要严厉的彻底剥夺孩子接触电子产品的权利，但也要注意监督孩子有节制。像是打球游泳之类的爱好更能让孩子接触大自然，减小近视的可能。
4.不要躺着玩手机！不仅很有可能近视，还有可能脊椎侧弯，或者砸断鼻梁。。ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
5.不要学习学到半夜，更不要黑灯瞎火玩手机！不要在灿烂的太阳下看书！
6.多多接触大自然，适当吃些胡萝卜，鱼肝油之类的食物。
7.自律又亲近自然的乖宝是不会近视的。(ง •̀_•́)ง加油

Answer 2

现在来说，很多中小学生都存在着近视的问题，原因主要就是用眼时间太长，用眼环境差，还有电子设备的蓝光损害等等，那针对这些问题其实是有一些预防近视的方法的。

比如看书用眼一段时间之后，眺望远处，少使用电子产品，多参与户外运动，注意用眼环境，光线不能太暗也不能太强，保证充足的睡眠等。

此外，还可以借助专业的视力训练仪器帮助这个年龄段的孩子来正确预防近视，有一个品牌的产品做得不错——火眼睛晶的E1pro，是款将VR技术运用于视力视觉功能训练的产品，能利用超轻薄VR技术，为孩子打造科学，智能，便捷，安全的“测、护、练、询”四位一体的视力训练解决方案。不仅能够模拟户外远眺场景，训练眼部肌肉，而且也还有科学专业的屈光系统相关训练。

而且，火眼睛晶E1pro还新拿了两个证书——VR技术视觉健康证书和德国莱茵TUV低蓝光认证。总体来说是科学的、值得信任的。这些百度都能找到。

Answer 3

现在的学习压力这么大，比较好的方法就是多参加户外运动，每三四十分钟眼睛看10米以外放松。如果发现小孩眼睛看东西的时候眯着，就要赶紧配眼镜，眼镜每半年重新换一副。小孩的近视和他们的身高有关，涨的越快，近视越快。不用过分焦虑。