Question

哄宝宝睡觉是要注意哪些问题？如何快速哄睡呢？





Answer 1

哄宝宝睡觉是要注意哪些问题？如何快速哄睡呢？

1.家长以为宝宝小，怕有危险，不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡。宝宝猝死有一些原因是大人导致的。比如，睡眠姿势不好的父母，熟睡后，在床上翻来覆去，有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡的几率，因此即便是新生儿也不应同妈妈一个被窝。妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了该上学的年龄，还要求与妈妈一起睡，很难与妈妈分离。由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。培养孩子的独睡习惯一般从新生儿期开始，让宝宝一来到这个世界就形成独睡的习惯。

2.不要让宝宝养成睡前搂抱的习惯。在宝宝入睡时可以安抚，但不要让宝宝养成只有在有人哄你的情况下才入睡的习惯。当你的宝宝在60-90分钟的睡眠周期中醒来时，他会在入睡前发现周围没有人时哭泣。对于出生后3-4个月左右的宝宝，马宝可以在宝宝困了但还醒着的时候把宝宝放在床上，这样可以避免睡着和被抱起来或被摇晃的联想。也要尽量减少入睡时对父母肢体的依赖。

3.“快走”睡觉的方法。快走，根据宝宝的状态来确定走路的速度，宝宝使劲哭的时候会跑，宝宝安静的时候会慢下来。如果婴儿的头靠在他的肩膀上，那就成功了一半。以正常速度行走，很快就会让他入睡，一般不超过五分钟，甚至更短。入睡的时间与走路的速度有关，走路越快，入睡的速度也就越快。它适合处于安静状态的婴儿，最好由宝妈来做。让宝宝睡在旁边，抱在怀里轻轻拍打。宝宝闻到妈妈的气息贴在妈妈身边会有安全感。

Answer 2

宝宝睡觉的时候千万不要让他趴着睡，这样对他的呼吸，心脏都不好，而且宝宝睡觉的时候要时不时的看着他，注意他呼吸顺畅，哄睡觉可以给他唱儿歌

Answer 3

要给宝宝创造良好的睡眠环境，要把握好睡觉的时间，妈妈陪睡，可以培养宝宝独立睡觉的习惯，宝宝的房间温度要适宜，不要太热；那宝宝睡觉的时候要创造良好的睡眠环境，不要吵闹，可以给他讲一些故事或者唱摇篮曲。

Answer 4

哄宝宝睡觉是要注意哪些问题？如何快速哄睡呢？哄宝宝快速入睡要满足宝宝的需求、营造良好的睡眠环境、保证宝宝情绪稳定、帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。 哄宝宝睡觉前要先哺乳，避免宝宝饿肚子；另外要帮助宝宝换好干净衣服，避免有大小便的残留。