Question

真的想知道汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片好用吗？

Answer 1

挺好用的，很多女性都在使用汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片，其含有很高的维生素成分，能够帮助改善百度也有很多相关信息。

Answer 2

只要是品牌的多种维生素矿物质片就可以放心吃，但是也建议你根据自己的身体需求来选择。所以建议在医生指导下服用更好一点。

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服用多种维生素矿物质片的好处：

1、补充更高效

损害身体健康的因素不止一两种，所以我们需要补充的维生素也不是简单一两种就能搞定的。如果食用普通维生素片，就只能一种一种地去补充，未免过于繁琐，与现代人高效便捷的养生追求相违背，主打营养均衡的多种维生素矿物质片才是更适合我们的选择，相对日常膳食补充的方式来说，获取简单，补充便捷。同时提纯的形式也可以保留更多的有效成分，利于人体吸收，吸收利用率更高，是一种高性价比的补充方法。

2、营养更全面

当人体内的维生素和矿物质都缺乏时，更容易出现健康问题。但因为人体所需的矿物质和维生素的种类比较多，有一些可以很容易地从食物中获取，但也有一些很难从膳食中补充，所以需要借助多种维生素矿物质片的功效。因为它针对人体的日常营养需求，经科学配比，可以在种类和含量上满足营养需求，达到合理补充，科学补充的效果。除了能均衡补充维生素，补充矿物质外，还非常便捷，真正做到了“一片多补”省心又安心。

如此看来，多种维生素矿物质片是一款兼具补充更高效、营养更全面的产品，日常营养缺乏或是有营养补充需求的人群，可以关注一下多种维生素矿物质片的功效。

Answer 3

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Answer 4

每日1次，每次1片。建议饭后食用，更有利于身体的吸收。保健作用，缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良；
富含维生素E的食品：植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。缺乏维生素K：血友病；富含维生素K的食品：鲜蔬菜。
缺乏维生素D：佝偻病、软骨病；富含维生素D的食品：鱼油等。缺乏维生素B1：脚气、神经失调；
富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。缺乏维生素B2：皮肤病、神经失调；富含维生素B2的食品：肉类、牛奶。
缺乏维生素B5：易怒、痉挛；富含维生素B5的食品：肝、酵母、谷类。
缺乏维生素B12：恶性贫血；富含维生素B12的食品：肝、肉类、鸡蛋、牛奶。缺乏维生素C：坏血病；富含维生素C的食品：柠檬、水果、青椒、白菜、土豆。缺乏泛酸：胃肠炎、皮肤病；富含泛酸的食品：肝、酵母、鸡蛋。

Answer 5

病情分析：根据你的描述来看，孕妇最好是吃孕妇专用的。
指导意见：汤臣倍健是有孕早期和孕中晚期的药，孕妇服用的药品含量会和普通的不一样，建议你服用专用的。