中医治疗神经官能症的方法
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中医的治疗对于很多疾病都会独特的效果,特别是针对一些心理的精神疾病,也就是说神经官能症这样的疾病也是可以采用中医来治疗的,那么中医是怎样治疗神经官能症的呢?以下是我为你整理的神经官能症的中医治疗,希望对你有帮助。
神经官能症的中医治疗
1)推拿治疗
①取俯卧位,自尾骨至大椎脊椎两旁,采用指旋推法,自下而上旋推3—5分钟。再点按肺俞、心俞、肝胆俞、膈俞、脾俞、八寥,约5分钟。
②揉捏拿两侧肩井、颈根部,再从大椎用指推揉至百会穴,点揉百会穴1分钟。然后用指按压风池穴1分钟,自风池沿两颞至太阳穴3~6次,点按太阳穴1分钟。
③撑拍打后背放松2--3遍。
2)气功治疗:采用静养神功。选择患者所能接受的练功方式,如站桩、坐桩、卧桩,运用放松、静心调息的功法,可以用守意念的方式,如意守气海、涌泉等,也可单纯调吸的方式,体会呼吸的深度与周身放松的感觉。
3)中药治疗
①肝郁气滞:焦虑,情绪不宁,善怒易哭,时时太息,胸胁胀闷,舌质淡苔薄白,脉眩。
治法:疏肝解郁,行气导滞。
方药:柴胡9克、枳壳9克、香附12克、白芍15克、厚朴6克、菖蒲12克、远志9克、郁金9克。
②心脾两虚:焦虑,心悸易惊;善悲欲哭,面色苍白无华,少动懒言,神思恍惚,疲倦乏力,不思饮食,便溏,舌质淡、舌体胖大且边有齿痕、苔薄白,脉沉细而弱。
治法:健脾益气,养心安神。
方药:人参10克、炙芪12克、当归15克、川芎9克、茯苓15克、炙远志6克、柏子仁10克、酸枣仁9克、五味子6克、炙甘草6克。中成药:归脾丸、天王补心丹、柏子养心丸、刺五加片。
神经官能症的调理方法
一、进行心理调节。调整心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰,不好时找亲人、朋友交谈,平时多看报纸、看书、看电视,到户外散步,分散精神。
二、做一些力所能及的事情。得了神经官能症怎么自我调节?如果长期不工作,脱离社会,无所事事,不利于身心的恢复。在身体的允许范围内做一份工作对疾病也是有帮助的,不仅可以转移疾病情绪,还可以实现在我价值而使自己找回自信。
三、进行适当的身体锻炼。得了神经官能症怎么自我调节?人体在运动时会分泌肾上腺素等可调整精神的激素,所以多参加户外运动队身体是非常有益的,但也要适量,运动过度也可能会造成劳累影响健康。
神经官能症的食疗方
豆豉炒猪心
[用料]猪心一个,豆豉20克,调料适量。
[制作]①将猪心洗净,切片备用。②将豆豉入锅,加入清水煮约20分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。
[功效]补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。
桑椹汁
[用料]鲜桑椹1000克,糖适量。
[制作]水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。
[功效]调节神经,安神健脑。
猴头菇鸡肉汤
[用料]鸡肉300克,猴头菇100克。
[制作]鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。
[功效]鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。
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①取俯卧位,自尾骨至大椎脊椎两旁,采用指旋推法,自下而上旋推3—5分钟。再点按肺俞、心俞、肝胆俞、膈俞、脾俞、八寥,约5分钟。
②揉捏拿两侧肩井、颈根部,再从大椎用指推揉至百会穴,点揉百会穴1分钟。然后用指按压风池穴1分钟,自风池沿两颞至太阳穴3~6次,点按太阳穴1分钟。
③撑拍打后背放松2--3遍。
2)气功治疗:采用静养神功。选择患者所能接受的练功方式,如站桩、坐桩、卧桩,运用放松、静心调息的功法,可以用守意念的方式,如意守气海、涌泉等,也可单纯调吸的方式,体会呼吸的深度与周身放松的感觉。
3)中药治疗
①肝郁气滞:焦虑,情绪不宁,善怒易哭,时时太息,胸胁胀闷,舌质淡苔薄白,脉眩。
治法:疏肝解郁,行气导滞。
方药:柴胡9克、枳壳9克、香附12克、白芍15克、厚朴6克、菖蒲12克、远志9克、郁金9克。
②心脾两虚:焦虑,心悸易惊;善悲欲哭,面色苍白无华,少动懒言,神思恍惚,疲倦乏力,不思饮食,便溏,舌质淡、舌体胖大且边有齿痕、苔薄白,脉沉细而弱。
治法:健脾益气,养心安神。
方药:人参10克、炙芪12克、当归15克、川芎9克、茯苓15克、炙远志6克、柏子仁10克、酸枣仁9克、五味子6克、炙甘草6克。中成药:归脾丸、天王补心丹、柏子养心丸、刺五加片。
神经官能症的调理方法
一、进行心理调节。调整心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰,不好时找亲人、朋友交谈,平时多看报纸、看书、看电视,到户外散步,分散精神。
二、做一些力所能及的事情。得了神经官能症怎么自我调节?如果长期不工作,脱离社会,无所事事,不利于身心的恢复。在身体的允许范围内做一份工作对疾病也是有帮助的,不仅可以转移疾病情绪,还可以实现在我价值而使自己找回自信。
三、进行适当的身体锻炼。得了神经官能症怎么自我调节?人体在运动时会分泌肾上腺素等可调整精神的激素,所以多参加户外运动队身体是非常有益的,但也要适量,运动过度也可能会造成劳累影响健康。
神经官能症的食疗方
豆豉炒猪心
[用料]猪心一个,豆豉20克,调料适量。
[制作]①将猪心洗净,切片备用。②将豆豉入锅,加入清水煮约20分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用。
[功效]补心安神。适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症。
桑椹汁
[用料]鲜桑椹1000克,糖适量。
[制作]水煎30分钟取出煎液,再加水适量,共取出2次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次,每次l汤匙,温开水冲服。
[功效]调节神经,安神健脑。
猴头菇鸡肉汤
[用料]鸡肉300克,猴头菇100克。
[制作]鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天。
[功效]鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症。身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。
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