求解月经来了长高的几率多大,还能长高多少厘米?
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几率很大,具体能长高多少因人而异
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来月经后还可以长高的
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但是一定要做好身高管理,因为来月经后身体会分泌更多的雌性激素,这种激素会促进骨骺闭合,减少生长空间!我总结了一些可以长高的方法,对我女儿来说真的很有用,从154长到了164cm,你可以参考看看:
1.中强度运动才能刺激生长激素分泌,所以不是随便动两下就可以了
2.不止要补钙,还要补蛋白质和一些维生素及微量元素,最好找营养师定制营养食谱
3.睡前喝1袋益生谷的长腿鹿γ-氨基丁酸,是根据长高原理研发的配方,可以刺激生长激素大量分泌,可以提高营养吸收能打好营养基础,可以促进骨骼生长帮助长高。
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女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前一年左右,在接近初潮的前6个月身高增长速度开始减慢,月经来潮后生长速度就明显慢下来,但平均身高还可增长5.5厘米,没有说来月经身高就不再增长了哦。
孩子正处于青春期——人生长发育的高峰期,如果能够保证充分的营养、合理的体育运动以及充足的睡眠是,即使孩子来例假,一样也有7cm左右的成长空间。当然,也可以适当补充下增高片这类营养补充剂(fkooo),通过摄入关键营养素的方式进一步激发孩子的生长潜能。
孩子正处于青春期——人生长发育的高峰期,如果能够保证充分的营养、合理的体育运动以及充足的睡眠是,即使孩子来例假,一样也有7cm左右的成长空间。当然,也可以适当补充下增高片这类营养补充剂(fkooo),通过摄入关键营养素的方式进一步激发孩子的生长潜能。
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