Question

酒喝多了为什么睡不着啊

Answer 1

喝了酒睡不着可能是因为酒精的作用、失眠等原因导致。

1、酒精的作用：酒精可以导致患者出现亢奋的情况，所以会出现喝了酒以后睡不着的情况。酒具有一定的活血作用，平时适量的喝酒不会影响患者的身体健康，但如果长期大量喝酒有可能会导致患者出现酒精肝、高血压、冠心病等疾病，所以喝酒时需注意，避免长期大量饮酒，以免危害身体健康。

2、失眠：有一些患者患有失眠疾病，也会出现睡不着的情况，此时患者可以使用温水泡脚，也可以喝一杯牛奶，这样有助于睡眠。患有失眠的患者平时要注意尽量不要喝酒，以免造成疾病加重。失眠比较严重的患者平时需要在医生的指导下使用劳拉西泮片、地西泮片等药物治疗。

平时要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，适当运动锻炼，增强个人体质。饮酒过程当中由于其主要成分乙醇具有兴奋神经的作用，通常会出现睡不着、入睡困难等。与此道理相同，饮用浓茶以及咖啡之后也会出现睡不着的情况。因此，在睡眠之前不建议饮用以上饮料等。但是饮用温牛奶并适当进食，有助于改善睡眠不良。针对睡眠障碍的失眠患者，可以通过服用睡眠类的药物，如百乐眠胶囊、舒眠胶囊等，有助于调节睡眠、改善入睡困难。生活中也不建议饮酒，饮酒还可以出现身体不适等其他表现。长期饮酒不仅出现睡眠障碍，还可以出现周围神经损伤，如出现肢体麻木、肢体无力等表现。

Answer 2

1、酒精的兴奋作用：肝脏对于酒精的解毒能力下降，导致酒精在血液中的浓度过高，而刺激、兴奋神经，使人体处于兴奋状态，导致无法入睡。大量饮酒后超过身体极限，神经应该处于抑制状态，出现类似睡眠的状态。少量饮酒或者酒量在人体承受的范围内，酒精具有升高血压、兴奋神经的作用，酒精中乙醇兴奋中枢神经，干扰人的睡眠结构使睡眠变浅，而且延长浅睡眠时间，妨碍人进入深睡眠阶段，导致睡眠断断续续；
2、口渴：酒精分解后产生乙醛，乙醛具有脱水的作用，导致酒后人出现口干舌燥的作用，患者在睡眠中被渴醒；
3、情绪、精神因素：如情绪低落、焦虑、烦躁、神经衰弱等，在酒后出现失眠现象。

Answer 3

酒喝多了睡不着觉有几个方面，首先由于酒精本身的作用造成大脑神经递质的改变，出现一过性的神经递质功能紊乱，而睡不着觉。还有酒精以及代谢产物会造成血压升高或者血管收缩状态，从而导致有出现头痛、头晕不适的症状，而睡不着觉。
同时酒喝多了以后，会出现起夜的状况，会上厕所，而影响睡觉、睡眠周期等。酒喝多了主要通过酒精本身的作用，以及代谢产物的影响，造成血压波动，或者头痛、头晕出现，使睡觉睡不着。

Answer 4

酒中除酒精外还有许多复杂成分，如醛类，杂醇类等。酒喝进肚里到胃肠大都可以被吸收进入血液，这些成分进入血液后小小的改变了血液的成分，同时也刺激肾上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管扩张，体表散热就增加了，水分蒸发增加了，引起口干。另外当酒精里的成分进入血液后，也使血液的粘稠度增加，这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也是引起口干的重要原因。
品质差的酒，杂醇多，更易引起口干。
饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。

Answer 5

因为酒是兴奋剂