Question

怎么样可以长高?

我是九零年的,身高一五八,体重九十八.我在小学四五年级身高与同龄人相比我还比较高.可后来到初中其他人都高了,而我都没怎么变.只发现自己横向发展.一直到现在,只有一五八.我好想长高点.因为腿短又粗.穿什么都不好看.因为身高问题也进不了舞蹈队.有什么方法可以长高.我想要长高!

Answer 1

平时多锻炼，多做向上跳跃的运动，比如打篮球之类的，多喝牛奶，保持一个好的生物钟。多吃些猪骨头汤，尤其找里面的骨髓吃，很有用的，不过，长高也不是一天两天的事，贵在坚持。嘻嘻，分给我吧，我不是百度复制的喔，

Answer 2

多做运动，特别是可以拉韧带的，比如篮球，跳高。在饮食方面也要注意，上网查些专业的饮食知识，照着做。

Answer 3

每天蹦跶30次，蛙跳20组，打几个小时的篮球就可以了。不过得坚持

Answer 4

打篮球、
还有要多吃蔬菜哦、、

呵呵...长不高是因为缺少一些维生素
很多水果蔬菜中就含有这些维生素...
所以多吃蔬果蔬菜、

Answer 5

多吃点，有营养的食物！比如：米饭、水果等！最重要的是不要挑食！嘿嘿！