菜花怎么炒

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2022-08-31 · 生活遇到的各种问题,找晓达人帮忙。
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花菜好吃的做法如下:

准备材料:花菜适量、花椒适量、干红辣椒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量。

1、花菜一朵,用一半即可。



2、切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花菜里面的虫子。也能去农药残留物。



3、姜蒜切好。红叫丝随便切几根,我的红椒丝是剩下的。



4、坐锅烧半锅水。



5、烧开之后把花菜放下去烫2分钟。



6、2分钟之后赶紧拿出来用冷水冲。



7、冲好之后沥水备干待用。



8、坐锅爆香姜蒜红椒丝。



9、花菜放下去大火炒30秒。



10、加盐适量。



11、加生抽适量、少放一点。不然很黑、然后再翻炒均匀之后再炒10秒。



12、成品。


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