哪款益生菌调理肠胃最佳
有的人肠胃不好想吃益生菌来调理肠胃,现在市场上益生菌的种类繁多,从昂贵的到便宜的,从国产的到进口的都有。在挑选益生菌的时候要注意选择好的适合自己的,要对症下药才有效果。那么,哪款益生菌调理肠胃最佳呢?
哪款益生菌调理肠胃最佳
胃肠道内存在多种益生菌,没有明确哪种益生菌是最好的,一般有些益生菌是复合的益生菌。而且益生菌调理肠胃只能起到一定的保健作用,只能用来治疗自身无脾胃病的人群。若已患消化性疾病,单纯益生菌的作用较弱。
虽然益生菌可以很好改善肠道菌群失调的状态,而且有助于促进消化和吸收,从而改善肠道,缓解便秘。但是在平时应该养成良好的饮食习惯,注重日常生活调理,可以吃一些含有膳食纤维的粗粮或者是蔬菜水果,需要养成每天定时排便的好习惯,预防便秘。
目前没有任何科学证明好的益生菌是有依赖性的,比如BB-12动物双歧杆菌益生菌没有任何副作用和依赖性。
抗生素在一定浓度下对病原体有抑制和杀灭作用,使用后见效快、疗程短,同时也会有很多不良反应,抗生素会把益生菌也一起杀死,导致体内菌群失调,使肠道缺乏保护,细菌更容易乘机而入,导致食欲不振、腹泻、呕吐恶心等症状。因此,使用抗生素后要及时补充益生菌。
建议注意腹部的保暖,需要避免受凉,饮食上最好是少食多餐,避免食用吃生冷、辛辣的食物,每天早上一杯蜂蜜水,具有润肠通便的作用。
调理肠胃最佳的药物
调理胃肠道需要吃的药有很多,有中药也有西药。其中可以调理肠胃的西药有抑酸药物,比如兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑肠溶片、泮托拉唑肠溶片,可以抑制胃内的胃酸形成和分泌,保护胃黏膜,这些药物可以口服,也有针剂,可以静脉滴注应用。
调理肠胃的中成药有以下三种:
1、补脾益肠丸。该药为中成药剂,有补中益气、健脾和胃、涩肠止泻等功效。适用于腹泻腹痛、腹胀肠鸣、粘液血便以及阳虚便秘等症的治疗。
2、麻仁润肠丸。麻仁润肠丸具有润肠通便的作用,同时还可以治疗肠胃积食和胸腹胀满的问题。需要注意的是,服用此药物期间要保证饮食清淡,不可过多进食辛辣刺激性的食物,而且也不能同时服用滋补性的中成药。
3、香砂养胃丸、乳酸菌素片。香砂养胃丸为中成药,它具有温中和胃之功效;而乳酸菌素片,则适用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎等症状。此二类药物可用于患者治疗肠胃不好的恢复期,具有特别有好的调理作用。