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绿豆豆浆的做法和配方，绿豆浆的做法大全

Answer 1

运用绿豆来制作豆浆可能有些孕妈们并不是太了解，只知道绿豆味甘、性寒，一看到寒字就觉着不适合孕期使用，实际上除了主材料以绿豆为主外，还可以加入其他的五谷杂粮，每一种食材的搭配都能制作出一款营养价值不同的饮品。下面向大家介绍绿豆豆浆的做法和配方，绿豆豆浆的做法大全。

（1）绿豆银耳花生豆浆

配方：绿豆30克，花生20克，银耳半朵。

做法：1、将绿豆、银耳分别泡发，花生洗净待用。

2、将绿豆、银耳、花生共同放入豆浆机内，加入适量的清水，接通电源，选择五谷豆浆，十几分钟就能磨好。

好处：提神补脑，健脾开胃，滋阴润肺，清热解毒。

（2）绿豆桂花豆浆

配方：绿豆30克，黄豆30克，薏米20克，桂花3克。

做法：1、将绿豆、黄豆、薏米泡发，桂花备用。

2、将全部食材倒入豆浆机内，加入适量的清水，接通电源，选择五谷豆浆，十几分钟就能磨好。

好处：清新口气，健脾养胃，除湿去燥，提神醒脑。

（3）四物豆浆

配方：绿豆20克，黄豆20克，黑豆20克，红豆20克。

做法：将四色豆子放在清水里侵泡，直到泡发为止。

好处：清热解毒，养血安神，润肠通便，美容养颜。