Question

夫妻备孕需要做些什么？怎样才能让受孕几率更高？

Answer 1

刚好知道这个问题，我可以给你一些建议

追答

‎我‎觉‎得‎选‎择‎益‎生‎谷‎的‎叶‎酸‎+‎番‎茄‎红‎素‎可‎能‎会‎比‎较‎有‎效‎，‎因‎为‎它‎是‎更‎适‎合‎国‎人‎体‎质‎的‎科‎学‎营‎养‎配‎比‎，‎番‎茄‎红‎素‎是‎可‎以‎提‎高‎精‎子‎浓‎度‎和‎活‎力‎的‎，‎也‎能‎够‎改‎善‎男‎性‎的‎生‎育‎能‎力‎，‎可‎以‎提‎高‎女‎性‎的‎受‎孕‎几‎率

Answer 2

对于孕妇来说是特别重要的，所以女性，就是要关注自己备孕前的经期状态，如果有痛经，经期要不动，或者是妇科的一些疾病，要积极治疗和调整，让月经处于一个很正常的状态，父母双方健康的身体，像这样才有利于宝宝的健康，当然在怀孕的情况下要预防感冒，包括其他方面的身体健康。在准备生育下一代之前，首先要做好身体调理，调整运动、饮食、作息和心态等。男性应尽量不喝酒、不吸烟，检查血型是否相合，家族是否有遗传病史等。开始备孕时及早摄入叶酸等微量元素，怀孕期间尽量不要影响孕妇的情绪，感觉有什么不适就不要自己吃药，听从医生的安排，是进行孕期检查等，保持一个快乐祥和的孕期才能给你带来一个健康活波的好宝宝。

Answer 3

夫妻间做孕培养健康的生活方式才能提高怀孕几率。体育锻炼有助于健康，最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动。每周散步三次。

Answer 4

备孕期间除了规律生活之外，在饮食、用药上也需要严格注意，并且夫妻双方要进行常规孕检。备孕期间，尤其是在怀孕前3个月，夫妻双方一定到正规的生殖保健机构进行正常孕检，孕检时需要检查是否有传染性疾病、遗传性疾病以及生殖系统是否有正常的功能。另外，备孕期间男女双方都应该使用有保健作用的药物，避免使用对身体有害的药物，比如大量的抗生素等等，戒烟戒酒，规律生活，保持身心舒畅。女性在孕前3个月要开始口服叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。通过科学的备孕，可以提高怀孕的几率和降低胎儿出生缺陷。在备孕前，夫妻双方需要做优生优育十项检查，保证身体健康的情况下进行备孕。备孕前三个月，需要积极服用叶酸片，服用至怀孕后三个月，这个可以有效预防胎儿神经管畸形。备孕期间，在月经干净一周，可以用B超或者排卵试纸监测排卵，排卵期隔天同房，受孕的几率是最大的。

Answer 5

把身体调养好，注意营养加强运动，心态要放松。