没有糖分的水果是什么水果
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没有糖分的水果并不是一点糖分都没有,只是含有的糖分比较少,具体粗桐的有石榴、西瓜、草莓、枇杷、鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄等水果。
各种水果的含糖量:
1、含糖量在2%左右的水果蔬菜有:黄瓜、石榴、西红柿等。
2、含糖量4%—7%的水果:岩晌坦西瓜、草莓、枇杷等。
3、含糖量8%—9%的水果:鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
4、含糖量9%—13%谨瞎的水果:香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝等。
5、含糖量14%—19%的水果:柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁等。
6、含糖量20%—25%的水果:鲜枣、红果、海棠等。
各种水果的含糖量:
1、含糖量在2%左右的水果蔬菜有:黄瓜、石榴、西红柿等。
2、含糖量4%—7%的水果:岩晌坦西瓜、草莓、枇杷等。
3、含糖量8%—9%的水果:鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
4、含糖量9%—13%谨瞎的水果:香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝等。
5、含糖量14%—19%的水果:柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁等。
6、含糖量20%—25%的水果:鲜枣、红果、海棠等。
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