Question

怎么治胡思乱想？

如何停止胡思乱想

Answer 1

胡思乱想是产生于你自心，那你就应该来想办法扭转你的心态把专注力放在别处，来淡化你的胡思乱想，你长时间这样做慢慢就会好的。

Answer 2

可以先试试把这些胡思乱想都记录下来，然后逐个问题想清，就好了。如果不行，就做专业心理咨询进行思维问题的评估

Answer 3

心情要好，多想想开心的事情，找到自己喜欢的事情，这样就能转移你的注意力，就不会胡思乱想了。

Answer 4

行动起来，做事。
或者有意识停止乱想，
不断的"扔掉"脑子里的无意义的思想。

Answer 5

不用停，把想到的记下来，都是写作材料，不管多离奇，组织下发表，如果认可的人多，能挣钱。