山茶油的作用与功效有哪些?
茶油能促进消化,型增强肠胃的吸收功能。在农村家庭,一般都给孩子吃山茶油,特别是婴幼儿,食用茶油可利气、通便、消火、助消化,还能促进骨髂生长。
使用茶油可以延缓衰老,预防和治疗老年疾病。老年人食用野生山茶油可以去火、明目、乌发、延缓衰老,还能能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂,对人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的效果。
山茶油使用注意
需要注意患有高血压、高血脂、高血糖人士和肥胖人士,切忌不能因为茶油的不饱和脂肪酸高而肆意食用,茶油吃多了同样会引起热量摄入过多的问题。
需要注意茶油是不能和动物油一起食用的,否则会见得茶油对人体的吸收率。因为茶油属于不饱和脂肪酸含量很高的植物油,这类油做食用油有很高的营养价值,而动物油属于饱和脂肪酸,两种油脂一起食用时会减低茶油的吸收率。
2024-10-22 广告
茶油因其富含多种营养成分,内服、外用都有很好的效用。
1、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
2、经常服用,能抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
3、长期服用,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
4、茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
5、茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
6、在台湾等地,常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。
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扩展资料:
茶油对宝宝的好处
1,茶油能够去胎垢,很多宝宝的头上都有一层厚厚的乳痂,像结壳的皮,看上去很不舒服。妈妈如果想替孩子去除乳痂,切记不要用手抠。妈妈可以用茶油擦在宝宝头上,浸软后过几个小时清洗即可,很简单吧,是不是很实用。
2,几乎每个宝宝都有湿疹,湿疹这个小问题往往会让很多父母不知如何是好,宝宝出现湿疹妈妈肯定第一时间会带宝宝到医院去看医生。但小妖想说的是,茶油是纯天然的,易吸收,可以滴一两滴茶油在宝宝出现湿疹的地方,这样宝宝的湿疹很快就会消失。
3,尿布疹,红屁股的宝宝也可以用茶油。每次给宝宝洗完pp,擦干水,在红pp的地方涂一两滴茶油即可有杀菌的效果。蚊虫叮咬,跌打摔伤,茶油也有活血化瘀,消除红肿的功效呢。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E6%B2%B9/3817342?fr=kg_qa"target="_blank"title="百度百科-茶油">百度百科-茶油