Question

排残奶的好处

Answer 1

1、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。

2、改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

3、美化胸部。细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽!

相关说明

喂奶是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。但是现在很多母亲因为工作的原因或者其他原因就不是很愿意去母乳喂养婴儿。但是研究表明，母乳喂养的婴儿更加健康，于是越来越多的年轻妈妈也是开始选择用母乳来喂养婴儿。

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。

如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。