高血压吃药,降到了90/50,该如何调整用药?
首先,90/50已经是低血压了,具体情况可以参考下图。
有不少人从高血压状态维持吃药等方式控制良好甚至血压偏低状态,目前您就是这种状况,这时候不建议立刻停药,立刻停药可能导致血压急骤反弹可能,这时候也容易出现心脑血管意外发生,可以先减量维持再复查血压,正常则逐渐维持并监测血压,三四天后如果减量还是偏低则隔天口服并继续监测血压,然后逐步减量间隔用药直至停药,监测维持正常状态即可,并不是说高血压就绝对要吃药吃一辈子,但要根据具体情况来看,像你这个血压过低就不行,也容易出现意外情况,比如血压过低导致脑供血不足出现昏厥、眩晕证等意外状况,最主要还是边调整边监测血压状况,并养成良好生活习惯即可。
理解了血压的原理才能从根本上出发去调理控制好,血压血压,就是血管里血液的压力,压力大了就高了,那么怎么才会导致压力大呢?首先血管老化弹性差了承受的压力也就小了容易压力高,第二个是血液容量大了血管压力就高了,比如盐吃多了就想喝水,水喝多了就被吸收进血管了,那压力可不就高了吗?这也是为什么一直强调高血压人群要低盐低脂清淡饮食,血脂高了血液粘稠堵住血管压力就高,而且血脂容易粘附在血管壁上造成血管硬化导致梗塞等情况发生,还有就是发动机工作不正常也会导致血压高,比如心跳加速,泵出的血量就过多血压自然就高了,还有些就是原发疾病导致的继发性高血压,这个只有把原发疾病治好去除病因自然就好了,比如嗜铬细胞瘤手术切除就能很好控制血压了。
清楚了以上这些我们也就知道自己该怎么做了:血压过低停药又怕反弹,不停又怕过低出现低血压意外,最好的办法就是上述所说方法逐步减逐步停并监测血压,同时明白以上原理然后自我健康调理:低盐低脂饮食、适当运动、定期体检、不喝浓茶咖啡、控制体重、充足睡眠、愉悦心情,最重要的是监测血压,以上保持好则维持正常的一个平衡,这样也就不会过高或过低,如果实在控制不良则及时到医院就医。