Question

孩子进入高三，学习压力特别大，家长该如何帮助孩子减负呢？

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Answer 1

孩子在进入高三之后，学习压力变得特别大，如果这时候不能够及时疏导孩子的情绪，很有可能会造成问题，有的家长就非常担心，想要给孩子减负，但却并不知道如何做起。其实给孩子减负，家长需要做的有很多，家长要在实际层面跟精神层面帮助孩子减负。

首先，家长要对孩子进行实际教育的减负。孩子进入高三之后，学业课业非常繁重，一些家长想要给孩子报名各种辅导班，其实这造成了孩子很大精神压力。如果家长能够减少孩子的课外辅导的工作，能够在孩子放假之后好好让他放松，就已经做到了为孩子减负了。

其次，家长要做到一种精神减负，不要给处在高三的孩子过大压力。如果家长能够在学习跟快乐之间找到一个非常好的平衡点，完全能够让孩子脱离苦海。在孩子受到挫折的时候，不要盲目指责，要在精神上疏导孩子，更要让孩子释放天性。而且不要给孩子灌输一种不好的情绪，家长要调整心态，给孩子一个健康的成长环境。

最后，家长为孩子减负，要做到的就是主动与学校跟老师沟通。家长单方面的付出是不行的，也要跟教师及时沟通，要让学校跟家庭以及教师的目标达成一致。要及时向老师反馈，也要跟老师互相理解，互相宽容，互相承认，也会给孩子减负。为孩子创造一个良好的学习环境，也是非常重要的，也是为孩子学习减负重要的一环。

学生学习压力很大，特别是进入高三之后，很多家长都很心疼，想要为孩子做些什么。其实，让孩子健康成长才是家长应该关注的焦点，如果能够在这个角度出发，为孩子减负，我相信结局会很美好。

Answer 2

在这个时候家长不要给孩子太大的压力，平时应该多和孩子谈心，也应该多关心孩子，可以给孩子做一些孩子想吃的东西，多带着孩子出去走一走，都是可以帮助孩子减压的。

Answer 3

家长可以多带孩子外出放松，也可以给孩子做一些美食，带孩子出去玩耍，带孩子出去旅游，这样就可以放松孩子的心情。

Answer 4

家长带着孩子一起出去玩耍，平常多和孩子聊天儿，让孩子学会劳逸结合，就能够缓解压力。

Answer 5

不要太逼着，有时间的劳逸结合