Question

孩子在学校注意力不集中怎么回事，该如何养成集中注意力的习惯

Answer 1

儿童上课注意力不集中，与小孩年龄特点有关系，年龄越小孩子注意力集中的时间越短。有的时候孩子上课注意力不集中，可能是由于没有养成良好的习惯，家长平时多培养孩子的好习惯，让孩子专心的做事情。还有些孩子夜间睡眠不足，就要让孩子晚上及时地入睡，保证充分的休息睡眠时间。孩子上课注意力不集中，家长一定不要打骂，这个时候要通过肯定、鼓励，培养孩子的兴趣，提高孩子的自制能力，来达到上课专心学习的目的。对于比较严重的精力不能集中，要注意孩子是不是病理的状态，比如小儿多动症的情况，如果小孩有怀疑多动症的情况，建议到精神心理科去看医生做量化、评估，给予及时的干预。还要注意有没有微量元素缺乏的问题，如果是微量元素缺乏，建议及时的给予补充微量元素。孩子上课不能集中注意力，可以采取以下几种方法：

首先要在家里面训其学习习惯，学习的时候尽量保持注意力，矫正一边学、一边玩，动不动就离开座位的习惯。训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。到学校以后，就尽量帮孩子安排让他能够容易保持注意力的课堂或者课程。注意力比较分散的孩子对比较活跃，老师讲课比较生动的课堂，注意力就会能够保持的比较久。我们可以咨询学校，尽量能够协调，让孩子在那样的班级上学，对孩子就会比较好。如果老师讲课是走动的，孩子也会比较容易保持注意力。如果还能与老师沟通，让老师不定时的走到孩子的身边，拍拍他或者提问，不管回答的对不对都给予表扬，然后再让他坐下，其注意力又能够回到学习和课堂上，就能够保持的更加久。另外，可以与同桌协商，让同学一发现走神就帮助提醒，立刻把注意力集中起来回到学习上。还也可以与老师协商，让孩子能够尽量靠前坐，距离老师比较近，感觉到老师的控制比较强，注意力保持时间也会相对的要长。

追答

儿童上课注意力不集中，与小孩年龄特点有关系，年龄越小孩子注意力集中的时间越短。有的时候孩子上课注意力不集中，可能是由于没有养成良好的习惯，家长平时多培养孩子的好习惯，让孩子专心的做事情。还有些孩子夜间睡眠不足，就要让孩子晚上及时地入睡，保证充分的休息睡眠时间。孩子上课注意力不集中，家长一定不要打骂，这个时候要通过肯定、鼓励，培养孩子的兴趣，提高孩子的自制能力，来达到上课专心学习的目的。对于比较严重的精力不能集中，要注意孩子是不是病理的状态，比如小儿多动症的情况，如果小孩有怀疑多动症的情况，建议到精神心理科去看医生做量化、评估，给予及时的干预。还要注意有没有微量元素缺乏的问题，如果是微量元素缺乏，建议及时的给予补充微量元素。孩子上课不能集中注意力，可以采取以下几种方法：

首先要在家里面训其学习习惯，学习的时候尽量保持注意力，矫正一边学、一边玩，动不动就离开座位的习惯。训练孩子保持注意力，先要观察孩子保持时间，比如注意力能够保持五分钟，在家里与他做作业的时候，他做到五分钟开始走神以后，就鼓励他能不能保持到十分钟，如果能保持十分钟，就奖励他、表扬他，通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。到学校以后，就尽量帮孩子安排让他能够容易保持注意力的课堂或者课程。注意力比较分散的孩子对比较活跃，老师讲课比较生动的课堂，注意力就会能够保持的比较久。我们可以咨询学校，尽量能够协调，让孩子在那样的班级上学，对孩子就会比较好。如果老师讲课是走动的，孩子也会比较容易保持注意力。如果还能与老师沟通，让老师不定时的走到孩子的身边，拍拍他或者提问，不管回答的对不对都给予表扬，然后再让他坐下，其注意力又能够回到学习和课堂上，就能够保持的更加久。另外，可以与同桌协商，让同学一发现走神就帮助提醒，立刻把注意力集中起来回到学习上。还也可以与老师协商，让孩子能够尽量靠前坐，距离老师比较近，感觉到老师的控制比较强，注意力保持时间也会相对的要长。

Answer 2

上课注意力不集中的孩子，多数会伴有或多或少的多动行为，可以采用以下方法：

1、宣泄疗法，可以让宝宝保持心情舒畅，家长要和宝宝多进行沟通，融洽相处，相互合作。让宝宝多做户外活动，使其旺盛的多余的精力得到宣泄，在大量运动完后再回到教室或在写作业时，就会安静很多。

2、认知行为训练，在平日遇到问题时，要给宝宝多加思考和解决问题能力的训练，使他养成三思而后行的习惯，以达到自我调节能力。

3、要多给予奖励，结合轻度的惩罚，使宝宝按时休息，保证充足的睡眠和合理营养，多参加一些有纪律性的、小型的团体活动。