Question

自制苏打水

Answer 1

小苏打，水，只有这两种原料，越简单的保健效果其实越好，先取0点5克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水500毫升左右，小苏打和水最大的比例是3比500，然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后，将其摇晃均匀据可以喝了。

小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道，在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味，也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道，还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸也可用白醋代替，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

介绍：

苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用，在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质，夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素。