女人喝咖啡的好处有哪些?

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刺任芹O
2022-08-25 · TA获得超过6.2万个赞
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1、防止过敏。咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用,因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候,预先喝一杯的咖啡,除了利用咖啡因的兴奋功效之外,心理上也能有所调适。

2、保养皮肤。咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用,对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈,抗氧化保持皮肤的充沛力,延缓衰老等等。

3、促进肠道蠕动。咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高,其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。

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喝咖啡的最佳时间

早7:00-9:00:上班路上。新的一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口,如同裹着柔软的毛毯般,温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你,让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡,温暖你的心情,让你长久品尝,一路上都心情欢畅。

上午9:30-11:00:紧张忙碌。怎一个“快”字了得!18—24秒的秒速便可冲出一杯又浓又香的咖啡,与上午高效紧张的工作时间相得益彰。表面浮着一层金黄色泡沫的纯黑咖啡,浓稠滚烫,第一口便陷入无可言喻的魅力中。

层层香醇的味觉与丰盈口感能唤醒你的有些昏昏欲睡的神经,就让思考中的大脑像火箭一样,再飞奔一会;让舌尖体会到的浓烈咖啡香味激发出你体内愉悦激情、乐观、自信的情绪,充满活力的开始一天中最紧张、最重要的时刻。

参考资料来源:人民网-什么时候喝咖啡最好?女性喝咖啡的好处有哪些

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