土豆泥热量

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刺任芹O
2022-08-25 · TA获得超过6.2万个赞
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每100克的土豆泥所含有的热量为105大卡,需要我们散步72.4分钟才能将这些热量消耗掉。同时,每100克的土豆泥中还含有3.75克的脂肪。

土豆泥的热量属于中等水平。如果是外面卖的土豆泥的话,其热量可能会稍微偏高一些,因为一般商家会在里面加入一些其他的辅料,这些辅料会增加土豆泥的热量,而如果是自己在家制作的话,一般只需要简单的用到土豆以及一些简单的调味料,因此其热量会偏低一些。

土豆泥存放注意事项:

1、土豆泥常温下可以保存2-3天,冷藏可以保存半个月。

2、其实做好的土豆泥保存起来是很方便的,我们可以用一个保鲜袋把土豆泥装好,最好密封一点,放在冰箱的冰藏那一个格就可以了,想吃的时候可以随时拿出来解冻后食用,但是最好不要放太久,最好是可以三天内吃完,特别是自己家自制的,因为没有添加什么防腐剂,保鲜的时间最好缩短在两天内的。

以上内容参考  百度百科-土豆泥

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