枸杞泡酒的功效 自制红枣枸杞泡酒的做法
对于经常用脑、用眼的人来说，偶尔喝点枸杞泡酒，也是非常不错的保健方式。今天就让我们一起来了解一下 枸杞泡酒的功效 以及如何自制红枣枸杞泡酒，热衷养生的朋友可以好好学习一下哦。
1、枸杞泡酒的功效
a、增强抵抗力
一直以来，枸杞就是一味被广泛用于治疗各类老年群体病症的中药，而现代医学也证明， 枸杞泡酒的功效 不仅体现在能增强体质、减少感冒发生方面，同时对于现代人容易阴虚、腰酸腿疼也有很好的调理功效，甚至部分肿瘤和癌症都有一定的预防作用。
b、美容养颜
枸杞泡酒可以很好地把枸杞中的维生素被人体吸收从而补气补血，使女性的头发乌黑亮丽、容颜白里透红、富有光泽。白领在周末闲暇的时候喝一喝，舒缓压力之余还能帮助皮肤提高抗氧化能力。
c、补肾
想要通过日常食疗的方式补肾的朋友可以尝试体验 枸杞泡酒的功效 ，只要每次不要喝太多，每日或者间隔几天少量饮用，相信能够达到很好的滋补效果，枸杞泡酒还有治疗遗精的功效哦。
d、清肝明目
视力低下，容易感到眼睛疲劳的人不妨酌情喝点加了党参的枸杞泡酒，或者在日常工作时泡点枸杞菊花茶，也能起到一定的清肝明目作用。
e、降糖降脂
经研究发现， 枸杞泡酒的功效 中还有显著的降低血糖和血脂的作用，可以说是心血管疾病和糖尿病患者的福音，但是需要注意的是糖尿病人群需要注意服用量的控制。
2、自制红枣枸杞泡酒的做法
a、配料：建议选用宁夏优质枸杞、大红枣(量为枸杞的1.5倍)、白酒(量为枸杞的5倍)、温开水、白糖。
b、工具：研磨器
c、做法：
(a)、等到枸杞和红枣都干透后，除掉红枣内部的枣核，用研磨器把红枣磨成碎状。
(b)、加白糖，放入白酒的瓶子里封存发酵1周 左右 。
(c)、视自身身体条件，每周喝10-20毫升，通过这种方法制作而成的药酒，非常适合容易手脚冰凉的人在寒冷的天气服用，抵御寒冷的同时还能喝出健康又强壮的身体。
我结语：以上就是经济又实用的 枸杞泡酒的功效 和红枣枸杞的泡法介绍了，如果你的身边有身体虚弱、营养不良的朋友，建议尝试一下自制枸杞酒调理体质，但是再好的东西也要讲究适当的量，饮用的时候切莫贪杯哦。
【配方（仅供参考）】红枣，山楂，西洋参各80g，枸杞50克，冰糖100克，谷养康，无添加，泡酒用酒2.5L
【制作方法】将西洋参红枣，山楂，枸杞放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封浸泡15日即成。
另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥！！！！！
