Question

睡不着觉，咋办？

Answer 1

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

Answer 2

1继续干自己该干的事2抽支烟解解闷3使劲和自己的老婆干上俩小时不睡也不行啊

Answer 3

听歌放松一下就好啦,再喝杯牛奶更对睡眠有效

Answer 4

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

Answer 5

有一个简单的方法，将手掌心放在肚脐下3手指处，简单易学，可以试试，也许会对你有用。