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汤臣倍健vc咀嚼片的作用和功效，吃汤臣倍健维生素c有什么好处

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在现在的生活中，每个人都非常重视身体的健康，会适当的服用各种各样的保健品来补充身体所需要的能量。维生素c是保健品中比较常见的一种，汤臣倍健品牌也是有出售维生素c的。那么，汤臣倍健vc咀嚼片的作用和功效，吃汤臣倍健维生素c有什么好处？让我给大家科普一下。

汤成倍健作为一个大家熟知的牌子，其vc咀嚼片也是大家熟知的。汤臣倍健vc咀嚼片是有很多好处的，比如它可以增强人体的免疫力，预防 感冒 ；改善人体对铁钙和叶酸的吸收以及利用；对促进牙齿和骨骼成长也有作用；还能够改善脂肪和内脂肪，特别是胆固醇的代谢，对心血管等疾病也能够有效的预防；对于女生来说还可以促进胶原蛋白的合成，减少肌肤色素的沉着，起到美容美白的作用。

我在这里建议大家，虽然吃汤臣倍健维生素c能够补充我们人体所需要的维生素c，但是身体的健康不只是单单吃维生素c就可以的了，还需要摄入其他的营养成分，所以在日常生活中，还可以多吃一些水果蔬菜等，营养要均衡。