Question

失眠会耳鸣吗？

Answer 1

据美国一项研究表示，失眠会加重耳鸣患者的耳鸣程度。耳鸣是一系列有关于认知、情感、生理和心理的过程，这些都会使患者倍感苦恼。睡眠问题包括失眠在内，失眠会降低耳鸣患者对耳鸣症状的承受能力。但不是有睡眠引起的耳鸣也会导致睡眠不好！长期的耳鸣会导致睡眠与耳鸣的恶性循环！

如果熬夜成为了一种生活方式，睡眠的质量就会越来越差，会出现失眠、入睡困难等问题，会导致精神恍惚，容易影响情绪，甚至抑郁。耳鸣发生时，先是有感到耳部有持续不间断的蝉鸣，到后期耳朵这时就会出现了异常声音，时常有隆隆，嗡嗡的声音出现，这时就要提高警惕，耳鸣发生了！

研究还发现，耳鸣患者的睡眠越严重，耳鸣的症状就会越强烈。耳鸣的治愈是很困难的，大多数慢性耳鸣患者的临床表现可能包括焦虑、抑郁、烦躁或情绪低落，但是他们存在最大的问题还是入睡困难。

研究还证明，经过对耳鸣的研究与治疗，接受失眠治疗的患者可以耳鸣程度会有所下降。所以由失眠引起的耳鸣早期是很好改善的，晚上保持充足睡眠和良好作息的同时，不熬夜，调节情绪，适当做做耳部保健操，会对耳鸣有一定的缓解作用。

Answer 2

如果是长时间失眠的话，会伴随着少量的耳鸣。主要是休息不好导致的如果睡眠恢复了，也会减少这样的情况发生。

Answer 3

耳鸣产生的原因有很多，比方说精神压力过大，心情烦躁就会消燥上火，导致耳鸣，有的是天生耳鸣，还有的是噪音过大所引起的失眠，也是导致耳鸣的原因之一，因为长期失眠就导致内分泌紊乱，失调就会休息不好，精神状态不好，所以也会导致耳鸣的产生

Answer 4

失眠是一种常见的疾病，严重威胁人类健康。可以分为几个类型，急性失眠，慢性失眠。急性失眠就是短时间内多次出现失眠症状。1个月内的失眠就是急性的失眠。如果不能纠正就变成慢性失眠了。时间越长，治疗效果越差，恢复越慢。
对于失眠的原因很多很复杂，主要是考虑内在因素，比如患者特别容易焦虑，紧张、追求完美，对自己和他人要求太高，受外界的因素影响太大，就会导致神经过度紧张，出现失眠。再有就是随着年龄增长，睡眠质量下降。还跟患者的生活习惯有关系，这是内在的原因，外在就是社会的压力，还有居住的环境、温度、噪声等，都影响睡眠。
对症用药建议：
对于长期失眠不能缓解的病人，可以适当给予药物治疗，比如艾司唑仑，尽量不用药物。可以通过对症，对因治疗。精神紧张，压力太大的人，可以适当放松情绪，减少压力，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理疏导，即使是长期服用镇静催眠药物的患者也可以使用，给予心理暗示。也建议采取针灸，按摩穴位等治疗。对于变换居住地的失眠人群，可以采取尽量保持室内安静，环境舒适，利于睡眠。
失眠干预
1.发生失眠，要理解安慰病人，避免冷嘲热讽，关心照顾患者，进行沟通，帮助恢复睡眠。
2.对于不同原因引起的失眠，对因处理。心理暗示自己，凡事不要太过于苛求，没有过于完美的事情，凡事做最坏的打算，最差也不过如此，心理上就会好过得多。
3.对于一般失眠，可以泡脚，散步，游泳，增加运动量，促进睡眠。
4.特别强调不能单纯依靠安眠药治疗失眠。应用原则是按需给药，间断服用，见好就收，避免成瘾。