Question

血脂高怎么办？

血脂高怎么办

Answer 1

一、控制体重。一般中心型肥胖者更容易发生高脂血症，肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。

二、运动锻炼。体育运动不但可增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可减轻体重，降低血浆的甘油三酯和胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平。

三、戒烟。戒烟可降低血浆的胆固醇和甘油三酯水平，还可升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

四、饮食治疗。通过饮食治疗保持理想体重，可很好地控制血脂。

五、药物治疗。以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的有他汀类和树脂类，以降低血清甘油三脂为主的药物有贝特类和烟酸类。

Answer 2

多吃蔬菜、水果。
比如：苹果橘子，香蕉，梨，菠萝，猕猴桃，西瓜等水分多脂肪少的水果。
比如：芹菜，茄子，黄瓜，番茄，洋葱，大蒜，芦笋， 胡萝卜，木耳，海带等少脂肪类蔬菜。

Answer 3

根据身体出现血脂高的临床表现情况，主要是由于身体出现了血脂代谢障碍，或者是饮食过度导致的代谢性表现情况，根据你的情况，通过降脂药物适当活动锻炼身体，增强身体体质的方法进行调理和治疗。

Answer 4

1、长期血脂过高时，应该及时到医院就诊，明确导致心血管疾病的因素；2、单纯甘油三酯高的患者，

Answer 5

根据身体出现血脂高的临床表现情况，主要是由于身体出现了血脂代谢障碍，或者是饮食过度导致的代谢性表现情况，根据你的情况，通过降脂药物适当活动锻炼身体，增强身体体质的方法进行调理和治疗。