Question

怎样学习最好

Answer 1

如果有人问：“在你的一生中，什么是你唯一没有改变过的事情呢？”可能唯一的答案只有“学习”。正如有人讲：学习是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源；学习是一种建设、一种节操、一种免疫功能；学习是人生的智慧之灯。 那么是什么在促使我们终其一生都在孜孜以求地学习呢？ 没有别的答案，是“改变”的需要促使我们去学习，唯一的区别是，有的人选择不改变而已。 最近看了一本《QBQ问题背后的问题》的书，亦有一段关于学习的论述可堪分享：“我们常犯的毛病是：参加太多的研讨会、上太多课、买太多书。但是，如果不清楚“学习”的真谛。学习并不只是参与，听或读，学习也不只是获取知识。事实上，学习是把“知道的”转化为“行动”，所以，学习是一种改变。如果我们选择不改变，表示选择不学习。如果我们只了解，但没有执行，没有付诸行动，那么，你就没有达到学习的目的，没有学会任何东西。”我由衷赞叹这一针见血的观点“学习是一种改变”！唯有“改变”才构成了我们学习的理由。 每个人的成长经历不同，学习的途径不一，但学习是涵盖一切的，生活即学习，学习即生活，学习即性格。所以说学习---最好的老师是生活，最好的课堂就是实践！ 那么如何实现更好的学习呢？ 首先要解决记忆的问题，成人的抽象思维模式已失去了儿时形象思维的优势，同时，却具备了形象思维所不具备的提炼、洞察事物的能力。因此，对成人来说，“思考”是进行记忆的最好工具，因为思考将知识汇集串联起来，形成一套自我解释的模型，如此，心中则形成知识的路线图，不再为强记硬背难上心头而愁了。 为促进更好而专注的思考，学习科学家“怀疑”的品质是颇为有效的；借由提出更好的问题，以立刻做出更好的选择，怀疑的最好发问是“真的是这样吗？” 不断的向自己发问：“真的是这样吗？”，让你的思想多一个出口，以不桎梏在别人的思维定式中。没有经过自己的思考与提炼，终究拾人牙慧，不免难见事物之本质。 缺少本质的认识，尽管辞藻华丽，炫人耳目可，于己无功亦于事无补！掌握本质认识的人，无论生活还是做管理，时而任阴、时而调阳，终不偏离本份恰到好处。于外人看来似乎运用之妙全凭一心。 这里，回答前面的提问：掌握本质的学习就是最好的学习。 是不是那些似乎己被公认了的观点就不需要怀疑了呢？不！绝不！更需要我们去问“真的是这样吗？” 因为这世界上的事物，一但形成语言文字，就已与事物原本的样子有了距离，有了名与实的关系，执着于它，就好如刻舟求剑！不是作者有意欺瞒你，实在是语言文字有它的先天局限，本不足以表达所有的真相，亦因学习者心智广狭不同而接收的信息深浅不一。 我们来看看这为什么？ 人类丰富而深邃的思维是因为我们首先具许许多多的基本概念深而广的认知，思维好像是各式多样的项链，概念好像是珍珠，经过不同的组合串联就形成了思维。完成这个过程，则有一个前提条件，即概念是相对恒定不变的东西，假如没有形成概念，那么我们就没有办法完成思维了。可以说，概念是我们这个作为万物之灵的人，为了表达和掌握繁杂而又瞬息万变的万事万物而进行具象了的、固化了的工具，由此就有了‘天’、‘地’、‘春’、‘秋’…等具有独自内涵与外延的词汇，失去这些基本元素，我们将无从思想！但可别忘了，事物非静态的，概念的内涵与外延也是要时刻随着需要进行变异。比如“天”的概念，它有时被当着整个宇宙，有时就仅是指上空，而有时候却用做表达某种神秘主宰！这就有了，同一个道理，每个人理解的角度和深度不一样！也就有了，同样在学习同一个内容，由于心智的不同，所获感受也大相径庭。 所以，不断质问自己“真的是这样吗？”并不是刻意颠覆别人的观点，挑捡别人的错误，而是意在扩充自己的思维，为自己的心智多开一扇窗户。 很多时候，真相就像钻石的多个切面。不要因为某个切面而迷惑了自己，偏离本质！ 学习通常是一个积累的过程，量变的过程。但是在某些时候也会表现为质变，对某个研究领域知识突然间豁然开朗、了然于胸，也许不少人有过这样体验，有时真如禅师的境界“竟日寻春不见春,芒鞋踏破岭头云。归来手把梅花嗅”。古哲老子言“为学日增，为道日损”，想必也是一种学习的境界！ 那么这种为道日损或者是豁然顿悟的学习境界如何实现呢？ 我以为，怀疑的尽头便是顿悟。智慧之果由此而来！这就好像禅宗参话头一般，得需起疑情，通过疑情的力量顿脱思维的禁锢获得最后的顿悟。 这咋听起来似乎有点反传统，不禁有人会问：怎么参透事物的本质需要“顿悟”呢？这个得从我们的大脑形成说起，在讲这个之前，我们先用一个比喻形容思维的局限性： 比如我从对面走过来，你说你看见我了。我是一个真实存在的客体，由于光线走直线这一特性，所以实际上你只看到了我----人体前面这部分，而后面的部分你是没有看见的，由于前后相加才是我（真相）的全部，因此在正常条件下你无论如何也只能看到我的部分，这并不奇怪，源于眼睛这个功能的局限性。那么语言文字，也是有类似的局限性，佛教禅宗也正因如此而以“不立文字，教外别传”来标榜本宗彻透生命万物本源的不同修行路径。因此思想是需要打开若干个窗户获得不同角度的认知，以至实现真相得以整体地展现在我们面前，而带来以豁然开朗般的顿悟！ 我们来看看我们奇特大脑的形成：它似乎是倒着长的。你的肝脏、肾脏和皮肤开始时都很小，然后逐渐长大，直至成人。而你的大脑正好相反！你的大脑很快就长大了，然后开始缩小，直至成人。尤为令人费解的是，随着你的大脑越变越小时，你却越变越聪明。要理解这个本末到置的的器官，秘密在于所谓的“突触”。一个突触是两个脑细胞（也称神经元）之间的联结，其作用是使细胞相互沟通。这些触突是你的线，你必须了解它们，因为，正如一本神经学教科书所言：“行为取决于大脑神经元之间正常联结的形成”。 那么，你的突触联络是如何形成的呢？母亲怀上你42天后，你的大脑经历了一次长达4个月的突飞猛进的发育期。说实话，“突飞猛进”这个词还不足以描述这一切的巨大规模。在你生命的第42天，你的第一个神经元问世；120天后你的神经元总数已达到1000亿，换言之，你每秒增加9500个新的神经元。然而，当这种爆炸式的增长平息后，神经元上演的大部分戏剧就结束了。你出生时有1000亿个神经元，你到了中年的后期仍只有这么多。 然而，在你的大脑的其它地方，真正的戏剧，突触的戏剧刚刚开始。你出生前60天，你的神经元开始相互沟通。每个神经元都向外伸展----实实在在地“伸展”出一个叫做轴突的索------力图建立一个联结。每当一个联结成功建立，就形成了一个突触。在你出生后的头三年中，你的神经元建立这样的联结取得了巨大的成功。事实上，你到3岁时，你的1000亿个神经元中的每个神经元都与其它的神经元建立了15000个突触联结。为避免误会，让我们再说一遍，你的1000亿个神经元中的每个神经元都与其它的神经元建立了15000个联结。你的模式已经编织成型：广博、精细、独特。 但是，一些奇怪的事情接着发生了。不知何故，大自然现在促使你忽视你的大量精心编织的线。一如大部分事物，没人照看的线渐渐破损，你网络中的联结四处崩溃。你对你精神网络的某些部分麻木不仁，致使几十亿精心建立的突触联结在你3到15岁之间丢失。到你16岁生日那天醒来时，你的网络有一半己化为乌有。 糟糕的是，你无法卷土重来。是的，在你的一生中，你的大脑的确保持了一些早期的可塑性。例如，现在人们发现，学习和记忆需要建立一些新的突触联结；同样，你如果不幸截肢或失明，也需要建立一些新的突触联结来应付困境。然而，就大部分实际目的而言，你的精神网络形式及其强弱不等的各种联结在你十五、六岁后不会有大的改变。也使得这巨大联结的“网”具有了你联结形态而与他人不同。换言之，你的突触不同联结决定了你有别于他人的心智。 在某种意义上，我们都情愿认为我们对世界的“理解”就是每个人的“常理”。然而，事实上，我们的理解根本就不是常理。我们对世界的理解是个性化的。我们的“理解”，我们贯穿始终的思维、感觉或行为模式来源于我们独特的精神网络，这样的精神网络就构成今天我们形形色色的心智。这一个网络如同过滤器，对我们接触的世界进行整理和过滤，包括我们要学习的各种知识，促使我们关注某些刺激，而对其它刺激却完全不予理睬。过滤的活动将发生的是两个结果，一是让我们的思考更加深邃，不停留在事物的表面，抵达任何精细的技术细节；另一方面则由于过滤，不可避免地、惯性地让我们只看到钻石的某一面，进而固执己见，沦为人们所谓的所知障，“本质”常常是相通的，有时候，它却障碍了我们对真相的全面理解！ 顿悟则是经过深邃而的思考达到极致，刹那间，顿脱的力量可能在某一瓜熟蒂落的时刻，遁出精神网络中所既定的“线路”，达到大脑某一个“上空”，俯览思维，“看见”真相的若干切面，摆脱束缚与疑惑，获得难以言表的豁然顿悟！ 总结前面我们的观点：最好的学习是掌握本质的学习。通过怀疑打开心智的若干窗户去了解事物的若干切面，如此不断的熏习，直至某一天将若干个切面的内在联系贯通，实现掌握本质的豁然顿悟！

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如何有效的学习
1. 组织起来

随时准备家庭作业计划表。一旦分配了家庭作业、项目和测试，将确保这些任务不会被遗忘。

2. 上课注意力

当老师说话时，集中注意力和避免分心是很重要的。练习积极倾听，专注于正在说的话，并用自己的话做笔记。这将有助于确保你听到（和理解）课堂上正在教授的内容。

3. 远离干扰

分心无处不在——从手机到社交媒体，从朋友。要知道是什么分散了你在课堂上的注意力，并如何避开这些分心。如果你知道朋友会分散你的注意力，就不要坐在朋友旁边。关掉手机也有助于确保你专心听你老师的话。

4. 确保笔记是完整的

在课堂上写清晰完整的笔记将有助于帮助你处理正在学习的信息。这些笔记也将成为可在测试前复习的研究笔记。如果您缺课，请与同学或老师交谈，以确保笔记完整。

5. 如果你不明白，就问问题

如果你不明白什么，请举手提问。如果你不愿意在众人面前问，给自己写个提醒，提醒课后和老师谈谈。

6. 制定学习计划

制定学习计划时，请查看你的计划表，并思考哪些还需要完成哪些工作。关注考题中的问题类型和将涵盖哪些主题，才好知道应该关注哪些点。为每个学习章节设定具体目标，例如在每一章节结束时将涵盖多少考点。