手脚不协调怎么锻炼 锻炼手脚协调性的方法 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 三夜见2581 2022-05-10 · TA获得超过3212个赞 知道小有建树答主 回答量:2503 采纳率:100% 帮助的人:157万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、站蹲撑立,先站立后下蹲,然后双手撑地,双脚向后蹬直,双脚收回原地,最后慢慢站起。 2、压腿,压腿对于提高身体的协调性来说具有很大的作用,会使全身变得柔韧。 3、跑步、打球、跳绳、散步等运动是比较容易的,并且能够更协调性、更好地运动。 4、补充体内营养,比如维生素和蛋白质、钙元素等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-01-23 手脚不协调怎么锻炼 锻炼手脚协调性的方法 2023-02-13 如何锻炼手脚协调性 练习手脚协调性的方法 2022-11-16 怎么锻炼手脚协调性? 2022-05-30 如何锻炼自己的手脚不协调? 2022-05-31 经常手脚同步,肢体不协调怎么训练 2022-06-01 手脚不协调的人做什么运动好 2016-12-24 如何锻炼手脚协调性 12 2019-04-03 怎么锻炼手脚协调性? 69 为你推荐: