经常喝可乐对人体有害吗
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当然有伤害了 可乐属于碳酸饮料,而碳酸饮料往往会影响你的钙与铁,原因是: 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料.碳酸饮料含有的二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折 芝加哥消息 ,据美国哈佛大学一项最新研究表明 ,十几岁的女孩喝碳酸水 ,尤其是可乐 ,很有可能导致骨折。 哈佛医学院副教授格莱斯 -威斯哈克称 ,常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶 ,而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙。威斯哈克同时还指出 ,可乐中含有一种名叫磷酸的物质 ,这种物质很有可能使骨质变软。 威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。该研究还表明 ,喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高 3倍 ,而喝可乐的女孩骨折的危险更是要高 5倍。 威斯哈克在调查期间发现 , 57名没有喝可乐的女孩中有骨折经历的只有 5人 ,而自称经常喝可乐的 107名女孩中有 38人曾经骨折过。 此前,美国一些专家也曾发出这类似的警告 ,认为美国人现在每天所摄入的钙远远达不到正常标准 ,部分原因就是他们经常喝软饮料 ,而不是喝牛奶。而另外一次调查中 ,威斯哈克还发现 ,常喝碳酸饮料的成年妇女骨折的可能性也比较高。 而且可乐还会直接杀死男性的精子.
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可乐是一种碳酸饮料,其实喝可乐并不能解渴,而且经常喝可乐带来的危害也很多,分别介绍如下:
一、可乐中含有咖啡因,有利尿作用,会促使水分的排出,所以有的时候喝碳酸饮料就会觉得越喝越渴。
二、可乐中含有大量的色素、添加剂和防腐剂等物质,这些东西没有一样是对身体有好处的,可乐中还含有较多的糖分,经常喝容易使人发胖。
三、可乐中含有酸性物质,会对牙齿造成伤害,是造成龋齿最重要的饮食来源之一。
四、可乐中还含有大量的二氧化碳,在抑制饮料中的细菌同时,对人体内有益菌也会产生抑制作用。
所以多喝可乐会造成消化系统受到破坏,特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出大量的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,时间长了就会造成胃肠功能的紊乱,引发胃肠疾病。另外,可乐中含有的成分会影响身体对钙的吸收,长时间喝容易导致骨质疏松。
一、可乐中含有咖啡因,有利尿作用,会促使水分的排出,所以有的时候喝碳酸饮料就会觉得越喝越渴。
二、可乐中含有大量的色素、添加剂和防腐剂等物质,这些东西没有一样是对身体有好处的,可乐中还含有较多的糖分,经常喝容易使人发胖。
三、可乐中含有酸性物质,会对牙齿造成伤害,是造成龋齿最重要的饮食来源之一。
四、可乐中还含有大量的二氧化碳,在抑制饮料中的细菌同时,对人体内有益菌也会产生抑制作用。
所以多喝可乐会造成消化系统受到破坏,特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出大量的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,时间长了就会造成胃肠功能的紊乱,引发胃肠疾病。另外,可乐中含有的成分会影响身体对钙的吸收,长时间喝容易导致骨质疏松。
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