Question

小孩得近视的几率越来越高，那么该怎么预防小孩得近视眼呢？

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Answer 1

培养孩子好的生活习惯可以预防孩子得近视眼。

一般情况孩子的近视眼，开始多数是“假性近视”。均是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行矫治，时间长了，就发展成真性近视。那么有哪些好的视力保护方法呢？

经常关注孩子用眼情况：孩子是无从认识自己眼睛问题，因此父母要多注意观察孩子平时的用眼。如果孩子看书或看电视时经常眯眼、斜眼或揉眼睛，睁一只眼闭一只眼或总是歪头等等，一定要注意了，最好去看眼科医生。

从小养成用眼的好习惯：从小养的要帮助孩子养成良好的用眼习惯。要教育不揉眼睛、即使有不适揉眼前养成洗手的习惯，毕竟“眼睛里揉不了沙子”，不能让眼睛发炎哟。要养成良好的作息时间，用眼后教孩子做眼保健操，缓解视觉疲劳。

避免过度用眼：在孩子5~6岁的正视眼发育完成之前，尽量不让孩子长时间看电视，更不要看手机等电子产品。看电视、玩手机，对孩子的视力发育本来就有影响，加之孩子的自控能力不足，长时间盯在屏幕上，这会造成眼睛疲劳和损伤，眼睛过度疲劳会导致很多的眼睛疾病。不过要让孩子做到这一点，家长必须做好表率，否则，孩子会想：为什么妈妈可以看手机、电视，宝宝为什么不能？行动是最好的说明。

注意饮食营养：注意饮食营养均衡，确保孩子可以摄取充足的营养。营养对于发育中孩子眼睛的健康至关重要，尤其是维生素A、维生素C、维生素E、锌、叶黄素、脂肪酸等。孩子小时候注意饮食营养的补充，可促进视力发育，保护眼睛；同时并预防肥胖，减少糖尿病眼的发生。

Answer 2

1.控制孩子玩电子产品的时间；2.看书写字时，保持适当距离；3.不要在昏暗的空间看书；4.看书一小时就要向远处眺望；5.定期做眼保健操，放缓视觉神经

Answer 3

想要预防孩子的近视的话，就需要控制孩子玩电子产品的时间，也需要告诉孩子在写作业的时候必须要保持一个合适的姿势，这样就不会让孩子进食。

Answer 4

有两个办法可以预防孩子近视。一是不要让孩子看太久电视屏幕，手机也尽量不要看！二是要让宝宝每天都进行室外运动，有报道指出，充足的室外运动，可以有效避免孩子近视！

Answer 5

家长不要让孩子长时间盯着电子产品，应该让孩子科学用眼，也应该定期带着孩子去眼科检查眼睛要给孩子多补充一些叶绿素，这样就可以预防孩子眼睛得近视了。