Question

如何快速学会打篮球？

我开始想学打篮球，增强体魄，为以后奠定良好的基础。今天在学校陪小孩子打篮球，很差劲...我总以为自己很厉害，只要用心，什么都是一学就会，一会就强..打篮球真的很难，练了几小时，还不能上手，大家帮帮忙吧...谢谢...有什么方法简单、方便、快捷（快见效。。） 追加100分.

Answer 1

快速学会打篮球的方法：
学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。
4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。
5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

Answer 2

练几个小时是肯定不够的```
最快的方法就是练基本功
1，持球，五指一定要张开，才能稳
2，运球 ，单手原地，左右手原地，走动中运球，再跑动运
3，传球，对这墙壁 双手胸前，但手勾传，击地传球等
4，绕球，围着腰，顺时针 逆时针，围着腿```左右腿8字交叉绕
只要你有耐心 有毅力 每天坚持2小时 相信进步很快

初级阶段不建议你练过人 投篮 上篮等练习，很难掌握正确的姿势
等你基本功练好了 再去学这些就很快了
我打了15年篮球了 走过不少弯路 以上是我认为提高篮球最快的方法了
基本功的练习很多人都觉得乏味 坚持一下 相信半年后你就让人刮目相看

辛苦说了这么多 给分吧

Answer 3

Answer 4

篮球不是一天两天就能练好的，你一定要多练，从基础练起，例如最中要的运球，过人，上篮，投篮，等等，每天没事就拿着球去练~基本动作一定要熟练，还有最重要的一点，你一定要去实战，只有这样你才能从基础的稳定下进步的，记住基础和实战~~~ 祝福你能成为高手