如何让自己高效学习
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一、为目标写日记
记是一种很好的激励方法，能让你对自己的学习更有目标规划，更有坚持性。你可以在日记中写下自己每天的学习情况，以及你对此的评价、感受。在学习中应吸取哪些经验教训，有什么改善学习的方法，也可以写下来。通过这种自我交流，你会对学习更有毅力和信心。过一段时间以后，再回过头看以前的日记，可以见证你的学习成果和取得的进步，你会因此深受激励，充满成就感。
二、用榜样激励自己
苏轼说，“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”古今中外凡有所成就的人，大多都要通过坚持不懈的努力。找一个你特别佩服的对象，读读他的传记，了解他是如何成功的，以他为榜样，用榜样的力量激励自己持之以恒地努力学习。
优等生经验谈：在学习上要方法并且要有坚持不懈的精神，你的意志越坚韧，就越容易不受干扰的完成学习计划，学习上的收获、进步就会越大，也容易形成良性循环。
五步高效学习法，让你学习起来更有方法，效率更高，在这里给同学们简单的介绍一下。
第一步：扫清学生的心理障碍。从心理学角度出发，让孩子发现自己对学习不感兴趣的原因是什么，找到厌学的根源。通过扫除心理障碍，让孩子从内心解除对学习的厌倦，从而慢慢的的喜欢上学习。
第二步：要了解我们的大脑规则。从脑科学出发，让孩子们科学的了解大脑规则，让他们知道平常人就可以获得神奇的学习能力。正确认识学习的成功取决于后天的努力和科学的方法这对神奇的组合。
第三步：掌握学习高效的学习技巧。改变传统死记硬背的方法，教会孩子们掌握快速阅读、放射思考、高效记忆、禁输冥想等各种高效的学习技巧。让每个孩子都成为学习的天才，轻松解决各种学习难题。
第四步：将高效技巧渗入各个学科。从基础教育学习的需求出发，利用思维导图，子在学会了高效技巧后应用到基础教育的各个学科，渗入学科细节运用不同的学习技巧，帮助学生轻轻松松解决各科文化课学习。
第五步：应用高效学习法后的成果。好的学习方法、成就美好未来：《学习科学》制作了行动手册，要求学生在21天连续并严格的按照手册中的内容行动，培养科学学习的习惯养成，经过一个阶段的重复，从而收获最终的胜利。
记是一种很好的激励方法，能让你对自己的学习更有目标规划，更有坚持性。你可以在日记中写下自己每天的学习情况，以及你对此的评价、感受。在学习中应吸取哪些经验教训，有什么改善学习的方法，也可以写下来。通过这种自我交流，你会对学习更有毅力和信心。过一段时间以后，再回过头看以前的日记，可以见证你的学习成果和取得的进步，你会因此深受激励，充满成就感。
二、用榜样激励自己
苏轼说，“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”古今中外凡有所成就的人，大多都要通过坚持不懈的努力。找一个你特别佩服的对象，读读他的传记，了解他是如何成功的，以他为榜样，用榜样的力量激励自己持之以恒地努力学习。
优等生经验谈：在学习上要方法并且要有坚持不懈的精神，你的意志越坚韧，就越容易不受干扰的完成学习计划，学习上的收获、进步就会越大，也容易形成良性循环。
五步高效学习法，让你学习起来更有方法，效率更高，在这里给同学们简单的介绍一下。
第一步：扫清学生的心理障碍。从心理学角度出发，让孩子发现自己对学习不感兴趣的原因是什么，找到厌学的根源。通过扫除心理障碍，让孩子从内心解除对学习的厌倦，从而慢慢的的喜欢上学习。
第二步：要了解我们的大脑规则。从脑科学出发，让孩子们科学的了解大脑规则，让他们知道平常人就可以获得神奇的学习能力。正确认识学习的成功取决于后天的努力和科学的方法这对神奇的组合。
第三步：掌握学习高效的学习技巧。改变传统死记硬背的方法，教会孩子们掌握快速阅读、放射思考、高效记忆、禁输冥想等各种高效的学习技巧。让每个孩子都成为学习的天才，轻松解决各种学习难题。
第四步：将高效技巧渗入各个学科。从基础教育学习的需求出发，利用思维导图，子在学会了高效技巧后应用到基础教育的各个学科，渗入学科细节运用不同的学习技巧，帮助学生轻轻松松解决各科文化课学习。
第五步：应用高效学习法后的成果。好的学习方法、成就美好未来：《学习科学》制作了行动手册，要求学生在21天连续并严格的按照手册中的内容行动，培养科学学习的习惯养成，经过一个阶段的重复，从而收获最终的胜利。
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